大家好，最近有很多患者来找我看失眠的问题，他们大多数都有同样的情况，就是入睡困难，而且睡着了总是容易醒，看网上说归脾丸、龙胆泻肝丸、交泰丸 都可以调理，但就是不知道怎么选，今天就来给大家讲个明白！
首先如果说你除了入睡困难，总是半夜睡醒之外，做梦也多，而且睡一觉却感觉很乏力，就跟没睡一样，平时还伴有乏力，食欲不振，心悸心慌，消化不良，大便不成形 等情况，那在中医看来，这多是心脾两虚、气血不足了；因为脾虚导致气血生化匮乏，血不养心，心神不安就容易出现失眠的问题 ，因此这时候就得以健脾益气、补血养心为主，那归脾丸 就很适合
那如果说你一到晚上就翻来覆去睡不着，就算睡着了，却总是会在凌晨1-3点之间睡醒 ，而且醒来感觉口干舌燥的，那这多是肝火太旺了；因为这个时间段是肝经运行时间，当肝火旺盛，干扰心神时，就总是会在这个时间段睡醒，并且平时还会伴有头晕眼花，急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛 等情况，那这个时候就得清肝火了，龙胆泻肝 是不错的选择
最后如果说你除了睡眠不好，还总是长口腔溃疡，一到晚上就特别烦躁，做梦也多，还总盗汗，但是下半身冰凉、怕冷，腰膝酸软，尿频尿急 等等，那这多是上热下寒了；因为心火下不去，导致心神不安，肾水上不来，无法制约心火，从而引发失眠，所以这个时候就得以清心火、滋肾水、交通心肾为主，那交泰丸 就很适合
那有关失眠的分享就到这里了，当然了并不是所有人都是同样的情况，所以以上内容仅供参考，大家不要盲目跟风用药，拿不准的话就在专业医生的指导下使用，那我们下期再见。
