我们村有一位长寿星，他就是刘大爷。刘大爷今年高寿，刚好八旬90岁。虽然他老人家年事已高，但是现在还能行动自如，不仅自己的生活不需要别人照顾，而且他还经常帮着邻居，去干一些轻微的小农活，比如夏天帮人家采金银花，秋天帮人家捡捡花生什么的，以至于村里好多人，都很羡慕他老人家的身板太棒了， 真是个长寿星 。
刘大爷为什么这么长寿呢？很多人都很纳闷儿。我也抱着一颗好奇的心，专门找刘大爷拉了一下家常。从给他的谈话中，我归纳出 他的生活方式，主要有以下几个方面 ，愿意长寿的人们能耐心把文章看完，从中受到启发。让自己未来的生活更加美好、有规律，身心更健康， 长命百岁！
1，他十分热爱生活 。听刘大爷说，他从年轻到现在 从来没有埋怨过生活 。只知道任劳任怨的干，从来也不想过自己是快乐还是不快乐，幸福还是不幸福，就知道干活，吃饭。不论春夏秋冬，每天他都早早的起床，用他的话来说就是从不赖床。每天早晨看到朝阳灿烂，心里美美的满满的幸福感。去自己菜园里看看绿油油的青菜，吸收一下朝阳沐浴下的新鲜氧气，给院子里的花草捉捉虫子， 心里都是特别的舒服，惬意，感觉到生活特别的滋润 。
2，知足常乐 。 他对生活，对社会特别的满足 。他常说没有跟现在这个社会再好的,不论你是做什么的？也不论你富有贫穷，也不论你是高官还是百姓，只要你不犯法，只要认真干努力上进，就能吃的上饱饭，过得上好日子。对于我本人来说， 不骑马不骑牛，骑着毛驴赶中游就可以， 所以我们不要去攀比别人，攀比谁做什么大官，谁家有多少钱多少辆车，那都是身外之物，最主要的我们要知足，知道自己是做什么的，就在自己的位置上，做好自己的事情就可以。
3，脚步勤快 。你也知道我是在家里蹲不住的人。一般情况下，除了吃饭、睡觉、喝茶在家里，我一般都是在外面。在外面走走步、散散心，享受一下阳光和新鲜空气，遇到对脸的邻居还能唠唠嗑儿，东扯葫芦西扯瓢的，还能知道一些新鲜的事情，又放松一下自己的心灵，何乐而不为呢？一个人待在家里无事可做，乱想心思自寻烦恼。我活了这么大把年纪，现在明白古人说的那句话， 饭后百步走，活到99 ，这句话真对。
4，喜欢干农活 。刘大爷种地种到了85岁，这是我们都知道的。直到现在春末夏初的时候，他还帮着邻居家采金银花呢，没事的时候，他还捡一些小树枝背到家里说是当柴火烧。明明他家里条件还是很不错的，他的两个儿子两个女儿都很有出息，都是吃财政的人，所以根本不差那点柴火，他就是勤劳能干， 邻居都说他是老财迷 。
5， 他老人家还有一个独特的爱好------喝茶 。对茶特别独有情中，听他说，过去困难的时候，两三元一斤的茶叶经常喝，到了改革开放初期，生活条件好一点30元一斤的茶叶喝过，现在儿女都孝顺，100元，200元甚至几百元一斤的茶叶也在喝。他说喝茶特别好，喝茶你细细的品尝，开始入口的时候有点苦涩，可是当你吞咽下去以后，喉咙口就感到有些甜丝丝的。像潺潺的细流流入心田，滋润全身，消去夏天的炎热给心脏留下一片的清凉，很舒心。冬天喝茶，能提神醒脑。
6，不吸烟，少饮酒 。我年轻的时候吸过烟，可是后来呀，慢慢的我发现，吸烟是没有什么意义，把自己辛辛苦苦 挣来的钱 ，然后再一把火一口烟的把它 烧掉 ，弄得喉咙发痒、口干，经常早晨起来咳嗽没完，所以就戒掉了。酒吗，每天少喝一点，我一般都是下午喝一点小酒，酒量不大，也不愿意喝多， 酒喝的是心情 ，高兴的时候小酌一小杯，不高兴的时候不喝，因为喜酒阿杂烟，所以心情不好的时候不要饮酒，那样 借酒浇愁愁更愁 。你看好多人要是惆怅满怀的时候去了喝酒，又大口的吸烟，我觉得那样不好。
听听刘大爷讲的他大半生的生活方式，让我看到了他老人家有一副热心肠，这不仅表现于热情好施，还表现在自己对生活的热爱上。他的一生就像小蜜蜂一样，从来不想为谁辛苦为谁甜，而是知足常乐，能知道把不好的毛病去掉，好的习惯永远的坚持着，更让我羡慕他老人家有这样一种胸怀， 宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒 。
