不知道朋友有没有注意过， 很多男同志四十岁以前还看不出来，但一旦过了四十岁， 就会感觉到自己的 那方面的能力越来越弱，不是振作不起来，就是坚持不了 ，甚至无法享有「幸福生活」。
实际上，这方面问题的出现，和肾虚有很大的关系。
因为肾主生殖发育，肾精足则能力强，反之则出现各种问题。
常见的情况有：生活不佳、腰腿酸痛、耳鸣耳背、牙齿松动、记忆力下降、难以专心、易走神等。
因为，40多岁以后，肾阴，肾阳、肾精都在慢慢的衰退！而且，还有一些男同志，在年轻的时候， 桃花债比较的多，疲于应付，纵情声色，导致肾精枯竭。
这可如何是好？
想要恢复到以前的状态，就必须要补充肾脏。不过，因为病情比较复杂，所以在治疗的同时，也要注意肝脾。这里有一张验方，经过临床验证，非常有效。
这张方子，就是【圣济总录】上的灵仙散。
补五脏之精，可调阴阳，滋肾养肝，补肺益脾，宁心活血。可以说是能够五脏调和。
组成：茯苓、巨胜子、天门冬、白术、桃仁、黄精
方中茯健脾祛湿，安神益智
桃仁活血化瘀，润肠通便
黄精有补气、滋阴、健脾、润肺益肾
巨胜子，黑芝麻是一种富含油脂的食物，具有温肾、固摄肾精的功效，对身体虚弱、腰酸腿软有很好的效果。
白术具有补气健脾、燥湿利水的功效，能增强脾胃的运化能力，同时也能避免虚不受补。
天门冬，入肺、肾、肾，主要功效是养阴润燥，滋养血管。上有清热解暑、也有养阴降火的功效。
注意：中医讲究辨证施治，方子虽好，但各人体质不同，如果出现类似的情况，首先要找专业的中医，辨证分析自身的病因，然后再对症用方。
