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关注老人生理机能变化 他们比你想象中辛苦

2024-02-02养生

进入老年阶段,人的身体部位机能均开始出现不同程度的退行性变化,对内外环境适应能力也随之组件减退,医学上称之为生理衰老。

人体结构成分发生变化;
人体代谢平衡失调;
对内外环境变化的适应能力下降。

心理安全感下降,尤其是对居住环境中的不安全感较为敏感;适应能力减弱,不愿出门,不愿与人接触;出现失落感和自卑感,随着身体状况的衰退,认为自己没用了;出现孤独感和空虚感,从前热闹的家庭突然变得冷清,尤其是丧偶、失独…

生活中我们要多多关心老年人生理心理上的问题,他们需要更多的陪伴与关爱,这样才能有一个健康的晚年生活。