生活中，我们经常用肝胆相照来形容真心诚意，互相坦诚，这也足以说明肝和胆的关系十分密切，所以，在我们中医看来，要想身体好，肝胆通不通也是至关最重要的，今天我就教大家如何打通肝胆瘀堵，消一身疾病。
首先，如果你平时情绪低落，而且总感觉胸口发闷，肚子胀，动不动就打嗝放屁，伸出舌头，舌两边鼓胀明显， 那这多是肝气郁结 了
其实这种情况很常见，多是平时压力过大，情绪不佳或经常熬夜而导致的；这个时候调理的话就需要以疏肝理气为主，可以参考逍遥散做加减。
像有的人，伸出舌头， 不仅舌两边鼓胀的明显，而且舌苔黄腻 ，平时脾气急躁，身体乏力，嘴巴又干又苦，眼睛红肿，有的男性朋友甚至出现阴囊潮湿，功能减退等现象，那这说明肝胆有湿热 了，这个时调理的话，就需要以清肝胆湿热为主，可以参考龙胆泻肝汤做加减。
说完肝的问题了，那说说胆的毛病，像有人的动不动就感觉肚子发胀，胃热而且吃不了油腻的东西，稍微不注意饮食，就肚子疼痛难忍，这在西医看来是胆囊炎或胆结石，但是在我们中医看来多是气滞血瘀，湿热所致，这时调理的话 就需要以疏肝化瘀清热 为主。
好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！
