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生姜发芽了还能吃吗?

2024-04-28养生

众所周知,土豆发芽后表面会产生一种有毒的龙葵素,食用后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。那么生姜发芽了还能吃吗?请大家跟随小编的脚步一起了解吧——

首先了解一下,生姜发芽的原因是什么呢?

生姜喜弱光、16℃以上开始萌芽。在温暖潮湿的环境下它会进入一个休眠的状态,在这个状态下生姜的水分和营养物质将会大量的流失,生姜内部肉质干枯、纤维变粗后会异常的干瘪。一般室内光照较弱,温度适宜了,生姜也就会发芽了。

重点来了,生姜发芽了还能再吃吗?

其实发芽的生姜是可以吃的,但是发芽后的生姜营养成分会减少,营养价值会下降,口感也没有那么辣了。如果大家只是用生姜来调味,应该没有问题,但是从营养学的角度来说,因其营养消耗,营养价值会大打折扣,甚至会腐烂,最好还是不要等生姜发芽了才吃。

使用禁忌: 腐烂的生姜中含有大量毒素—黄樟素,对肝脏有损害,过量摄入可以使肝细胞变性,甚至诱发细胞癌变!所以生姜腐烂禁止食用。

最后,生姜怎样保存才不会发芽呢?

用保鲜膜把不用的生姜包好,再用干净的塑料袋包裹好,放进冰箱冷藏就可以了。这样既可以隔绝空气中的湿气,又可以隔绝空气中的氧气;既可以锁住生姜的营养成分,又可以防止生姜水分的蒸发。

生活小妙招

1.解表散寒: 总会看到或听到周围的人淋雨或受凉后,身边的人会准备一碗姜汤。这是为什么呢?因为生姜有解表发汗、温中散寒的功效,一碗浓浓的姜汤不仅可以预防感冒,还代表了家人浓浓的爱意。

2.止呕: 生姜有温中止呕的功效,所以可以用于治疗晕车、晕船、晕机,切两片生姜,贴在两上肢的内关穴。对于早期的孕吐也可以使用少量姜汤止呕。

3.解毒: 生姜可解鱼蟹中毒,取少量姜汁、食醋,一起兑入开水,慢慢饮下可以缓解中毒症状;还可以解药毒,对于误食生半夏、生南星、生乌头而出现的麻舌、恶心、呕吐、腹痛、腹泻者,饮用红糖生姜水后及时到医院救治。

生姜真的有很多实用的功效,如果有以上情况出现,不妨一试哦!