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一旦吃上降压药,这3件事就不要做了,做多血压飙升,别害了自己

2024-10-17养生

声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在「艺术加工」,旨在更加趣味性的科普健康知识。

「哎呀,我这脑袋怎么还是胀胀的,吃了降压药好像也没什么用啊!」

于大叔揉着自己的太阳穴,显得有些无奈, 他的眼睛有些发红 ,看起来几天没睡好觉了,张医生坐在对面,听了于大叔的话,慢条斯理地放下了手中的笔。

「于大叔啊,您是不是做了什么不该做的事,我可得提醒您,吃了降压药啊,有些事儿真不能再做了,做多了血压飙升,别害了自己。」

于大叔一听,眉头皱得更紧了:「张医生, 我就是吃吃药,日子照样过啊 ,能有什么不该做的,您快跟我说说,我这是哪儿做错了啊?」

张医生笑眯眯地沉吟了一会儿,开口道:「大叔啊,这些事儿啊,您可别当小事儿,咱们今天就好好说道说道,都是为了您的健康嘛。」

「于大叔,首先啊,这第一件事儿, 就是吃降压药后不能乱补钙。」

于大叔一听,脸上露出了不解的表情:「钙片不是好东西吗,人上了年纪,骨头就容易疏松,医生不都说得多补补吗?这补钙还能有错?」

张医生笑了,摇了摇头:「大叔啊,这事儿还真不是这么简单,很多人都觉得钙片是个百利无一害的好东西 ,但真吃上降压药以后,这钙片就得小心了。」

他拿起桌上的钙片瓶子,轻轻摇了摇,说:「您可能不知道,这钙片可能会影响降压药的效果,那些一边吃钙片一边吃降压药的人,血压控制得比没吃钙片的人差了一大截呢。」

「钙片就像一个拦路虎, 阻挡了降压药进入血液的路 ,药物不能充分吸收,您说这血压怎么能降得下来呢?」

于大叔听得点了点头,恍然大悟地拍了拍脑子:「哎哟,这么说我还真有问题,我最近天天吃钙片,还以为对身体好呢, 没想到还给药找麻烦了。」

张医生笑着点点头,继续说道:「您啊,要记住,补钙可以,但是得跟降压药错开时间,至少要隔两个小时以上,,降压药能发挥作用,钙片也能好好吸收。」

张医生接着继续说道:「第二件事儿啊, 就是吃降压药以后,不能胡乱喝浓茶。

于大叔有点傻眼了:「喝茶这也不行,我平时就喜欢泡一壶浓茶,喝得舒服啊,这还能有什么问题?」

张医生叹了口气,摇了摇头:「大叔啊 ,您还真是中了很多老年人的误区, 咱们喜欢喝茶,但浓茶对吃降压药的人来说,可不是什么好搭配。」

他又指了指桌上的杯子,继续说道:「浓茶里有大量的咖啡因和茶碱,这些物质会让人兴奋,心跳加快,血管收缩,这对血压可是没什么好处啊。」

「您要知道, 吃降压药的目的就是为了让血压平稳下来 ,结果您再来杯浓茶,这不就等于火上浇油吗?」

张医生看着于大叔有些愣神的样子,补充道:「不仅如此,浓茶还会让药物在肠胃中的代谢加快,药物还没来得及发挥作用呢, 就被加速排出体外了。」

于大叔一拍脑门,懊恼地说:「哎哟,张医生,我还真是犯了个大错误,难怪我最近血压一直不稳呢,我那浓茶啊,早晚得给它戒了。」

张医生笑眯眯地说:「大叔,茶是可以喝的, 但要喝淡茶,千万别贪图那一口浓, 淡茶既能解渴,又不会对血压有影响,这样才是正确的选择。」

于大叔再次点头,这次心里有些沉重,想着自己这些年的习惯,竟然在无形中增加了健康的隐患。

张医生见状,语气缓和了一些,接着说:「大叔啊,这第三件事,也是最关键的,就是吃降压药后, 不要随便用止痛药。」

「别小看了这些止痛药,尤其是像布洛芬、阿司匹林这样的抗炎药,它们可能会让身体里的水分和钠排不出去,导致血管收缩,就跟你吃的降压药效果抵消了。」

于大叔一听直摇头:「张医生,那我以后可得小心了, 这止痛药我平时还真没少吃 ,腰酸背痛的时候就靠它顶一顶,没想到它竟然会让血压飙升。」

张医生点点头,语重心长地说:「是啊,大叔,止痛药不能乱吃,特别是吃降压药的人,能不吃就不吃,实在不行也要咨询医生。」

于大叔听得连连点头,心中不免感慨万千 ,原来吃降压药这件事儿还有这么多讲究 ,他以前都是糊里糊涂地过日子,从来没想过这些小细节会影响自己的健康。

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参考文献

[1]邹文兵.贵阳地区原发性高血压患者降压药物疗效相关基因的多态性, 基础医学与临床, 2024-06-28