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「哎呀，我这脑袋怎么还是胀胀的，吃了降压药好像也没什么用啊！」
于大叔揉着自己的太阳穴，显得有些无奈， 他的眼睛有些发红 ，看起来几天没睡好觉了，张医生坐在对面，听了于大叔的话，慢条斯理地放下了手中的笔。
「于大叔啊，您是不是做了什么不该做的事，我可得提醒您，吃了降压药啊，有些事儿真不能再做了，做多了血压飙升，别害了自己。」
于大叔一听，眉头皱得更紧了：「张医生， 我就是吃吃药，日子照样过啊 ，能有什么不该做的，您快跟我说说，我这是哪儿做错了啊？」
张医生笑眯眯地沉吟了一会儿，开口道：「大叔啊，这些事儿啊，您可别当小事儿，咱们今天就好好说道说道，都是为了您的健康嘛。」
「于大叔，首先啊，这第一件事儿， 就是吃降压药后不能乱补钙。」
于大叔一听，脸上露出了不解的表情：「钙片不是好东西吗，人上了年纪，骨头就容易疏松，医生不都说得多补补吗？这补钙还能有错？」
张医生笑了，摇了摇头：「大叔啊，这事儿还真不是这么简单，很多人都觉得钙片是个百利无一害的好东西 ，但真吃上降压药以后，这钙片就得小心了。」
他拿起桌上的钙片瓶子，轻轻摇了摇，说：「您可能不知道，这钙片可能会影响降压药的效果，那些一边吃钙片一边吃降压药的人，血压控制得比没吃钙片的人差了一大截呢。」
「钙片就像一个拦路虎， 阻挡了降压药进入血液的路 ，药物不能充分吸收，您说这血压怎么能降得下来呢？」
于大叔听得点了点头，恍然大悟地拍了拍脑子：「哎哟，这么说我还真有问题，我最近天天吃钙片，还以为对身体好呢， 没想到还给药找麻烦了。」
张医生笑着点点头，继续说道：「您啊，要记住，补钙可以，但是得跟降压药错开时间，至少要隔两个小时以上，，降压药能发挥作用，钙片也能好好吸收。」
张医生接着继续说道：「第二件事儿啊， 就是吃降压药以后，不能胡乱喝浓茶。 」
于大叔有点傻眼了：「喝茶这也不行，我平时就喜欢泡一壶浓茶，喝得舒服啊，这还能有什么问题？」
张医生叹了口气，摇了摇头：「大叔啊 ，您还真是中了很多老年人的误区， 咱们喜欢喝茶，但浓茶对吃降压药的人来说，可不是什么好搭配。」
他又指了指桌上的杯子，继续说道：「浓茶里有大量的咖啡因和茶碱，这些物质会让人兴奋，心跳加快，血管收缩，这对血压可是没什么好处啊。」
「您要知道， 吃降压药的目的就是为了让血压平稳下来 ，结果您再来杯浓茶，这不就等于火上浇油吗？」
张医生看着于大叔有些愣神的样子，补充道：「不仅如此，浓茶还会让药物在肠胃中的代谢加快，药物还没来得及发挥作用呢， 就被加速排出体外了。」
于大叔一拍脑门，懊恼地说：「哎哟，张医生，我还真是犯了个大错误，难怪我最近血压一直不稳呢，我那浓茶啊，早晚得给它戒了。」
张医生笑眯眯地说：「大叔，茶是可以喝的， 但要喝淡茶，千万别贪图那一口浓， 淡茶既能解渴，又不会对血压有影响，这样才是正确的选择。」
于大叔再次点头，这次心里有些沉重，想着自己这些年的习惯，竟然在无形中增加了健康的隐患。
张医生见状，语气缓和了一些，接着说：「大叔啊，这第三件事，也是最关键的，就是吃降压药后， 不要随便用止痛药。」
「别小看了这些止痛药，尤其是像布洛芬、阿司匹林这样的抗炎药，它们可能会让身体里的水分和钠排不出去，导致血管收缩，就跟你吃的降压药效果抵消了。」
于大叔一听直摇头：「张医生，那我以后可得小心了， 这止痛药我平时还真没少吃 ，腰酸背痛的时候就靠它顶一顶，没想到它竟然会让血压飙升。」
张医生点点头，语重心长地说：「是啊，大叔，止痛药不能乱吃，特别是吃降压药的人，能不吃就不吃，实在不行也要咨询医生。」
于大叔听得连连点头，心中不免感慨万千 ，原来吃降压药这件事儿还有这么多讲究 ，他以前都是糊里糊涂地过日子，从来没想过这些小细节会影响自己的健康。
关于一旦吃上降压药，这3件事就不要做了您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考文献
[1]邹文兵.贵阳地区原发性高血压患者降压药物疗效相关基因的多态性, 基础医学与临床, 2024-06-28
