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全球洗手日,如何正确洗手?一起来学习

2024-10-16养生

2005年 世界卫生组织

把10月15日定为 「全球洗手日」

呼吁全世界重视「洗手」

这个简单但重要的动作

提醒公众养成勤洗手的好习惯

那么,我们真的会洗手吗?

先来一起做个实验吧!

请大家看一个手印儿,像不像用美丽的花瓣拼成的?怎么做的呢?

很简单,这是一个小男孩儿在院子里玩了会儿后,用手在一种培养基上轻轻印了一下,再培养几天,就长成这个样子了……看到这儿,可能你已经明白了,这些花瓣都是细菌吧?

是的,这些各种颜色的花瓣,都是不同的细菌家族!

试想一下,如果这个男孩儿不洗手就先揉揉眼睛,再用手抓东西吃,那么过几天会怎么样呢?

没错,他可能会眼睛红肿、拉肚子,所以每个人都要养成洗手的好习惯。

简单说,就是请大家记住两点:

  • 第一,接触脏东西后要洗手;
  • 第二,接触食物或者鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前要洗手。
  • 注意啦!下列情况一定要洗手!

  • 去医院、看护病人后
  • 外出或购物回家后
  • 处理宠物粪便后
  • 给孩子换尿布后
  • 擤鼻涕、上厕所后
  • 做饭、用餐、冲奶粉前
  • 摘戴隐形眼镜、揉眼睛前
  • 手部有明显污染物时
  • 洗手时只用水随便冲冲

    效果怎么样呢?

    我们做了个实验来验证。首先对从公共场所回来的人的手进行涂抹采样,然后让她用水冲手后,再采一个样,最后用香皂认真清洗、擦干后,再采一个样。

    结果发现,如果不洗手的话,培养基上可以看到大片的菌落,手经过流水冲洗后,菌落数少了一些,但还是有很多; 用香皂认真洗手并擦干后,肉眼看不到细菌生长!

    可见,只用水冲一冲,效果很有限,要想洗干净手,还是需要用香皂/肥皂/洗手液的。

    到底应该如何正确洗手?

    一图读懂洗手的正确姿势!

    这一套动作最好能做15秒 ,让我们一起正确洗手吧!

    (来源:科普中国)

    责任编辑:谭言