大家没有这样的生活经验？
有时嗓子老是痒，总是忍不住咳嗽；有时喉咙里老是有异物，吐也吐不完；这其实都是身体有痰的表现。
痰是一种令人感到脏乱且皱眉的物质，但是，从中医看来， 痰液可以被视作肺部健康的「晴雨表」 ，来检测咱们肺部健康，你肺好不好，出了啥问题，其实从痰就能看出来！
这也就是中医上说的病因，你找到这病因之后，对症调理，才能把这痰给清干净了！
今天谈谈就给大家按照痰的特质，给大家详细的分享一下如何祛痰，守护肺部健康！
01
首先，咱们来看看 白痰 。
白痰是由于风寒侵袭肺部，肺气宣发失常导致的。此时， 晚上或早上咳嗽尤其厉害 ，咳嗽感觉喉咙里总有吐不完的白痰，并伴有 鼻子不通气，流鼻涕，舌苔白滑 。
这时我们选择橘红痰咳颗粒就很合适。
橘红痰咳颗粒： 化橘红、百部、苦杏仁、茯苓、制半夏、五味子、白前、甘草。
化橘红 能温燥化湿，宣通肺气，通过加强肺脏的肃降功能，使积聚在呼吸道和肺部的痰液得以顺利排出。同时，它还能健脾消食，间接促进脾胃运化水湿的功能正常，防止水湿内停而生痰。
百部 含有生物碱类成分，可以降低呼吸中枢兴奋性，抑制咳嗽反射，并具有一定的润肺止咳、杀虫作用。
苦杏仁 则有镇咳平喘、降气化痰的功效。
茯苓 能利水渗湿，帮助体内多余水分排出，从而减少生痰之源。
半夏 具有较强的燥湿化痰能力。
五味子 味酸，通过收敛肺气达到止咳的目的。
这个中成药整体偏温，适合 肺寒，痰多痰白 之人，但是我们大家要知道邪气是复杂多变的，会从一个阶段过渡到另一个阶段。就拿痰湿来讲，痰湿是可以化热的，如果痰湿化热，从寒痰化作了 痰热 ，到了这一阶段，再用橘红痰咳颗粒就不合适了。
02
下面，我们就来说说 黄痰（痰热） 。
黄痰 多是肺热，肺为水之上源，受到 风热邪 气的侵袭以后，宣发肃降功能失常，水液停聚在肺里，这个热邪呢，就像大火收汁一样，把它煎灼成了痰液。
有黄痰的人，多半还伴有 口干、口渴，嗓子疼 等情况，舌头伸出来一看，舌质是红的，舌苔是发黄 的。这时候就需要 清热化痰、宣肺止咳 了。
我们可以选择清肺化痰丸。
清肺化痰丸： 法半夏、胆南星、枳壳、黄芩、苦杏仁、川贝母、麻黄、瓜蒌子、款冬花、白苏子、陈皮、莱菔子、茯苓、桔梗、甘草。
胆南星主要在于清热化痰；瓜蒌仁可以清化痰热；黄芩可以泄肺火而燥湿；半夏可以燥湿化痰散结；而杏仁则可以入肺经，能理顺肺气；陈皮则能入脾经、肺经，有效理顺中上两焦的气机，并能行气化痰；枳实则能行气宽胸。
用杏仁、陈皮、枳实三味药，则主要在于调畅气机，气行则痰消；而茯苓，则在于健脾利湿，杜绝生痰之源，实在是圆满了。
另外服药期间， 记得尽量少吃些酸味食物： 酸奶、山楂、柠檬。因为酸味能收能涩，有收敛固涩的作用，影响化痰。
03
最后咱们再来说说 黏痰 。
如果没有受寒，这个痰不黄、不浓，老卡喉咙里，很难咳出来，并伴随 声音嘶哑，刺激性干咳，嗓子痒、疼 ，鼻腔干燥，皮肤干燥脱屑，舌质较干等症状，这说明黏痰在脾。
这时就要考虑生痰之源了， 黏痰在脾 就要祛湿，因为痰湿不分家，痰湿痰湿，先有湿气，湿气多了，慢慢就会形成更加顽固的痰。
因此此时，我们可以选择二陈丸。
二陈丸： 半夏、陈皮、炙甘草、茯苓。
二陈汤被称为千古祛湿化痰第一名方，首载于宋代【太平惠民和剂局方】。它的中成药叫二陈丸，治痰、行气、健脾同施，标本兼顾，既能祛已生之痰，又可杜生痰之源。
有半夏，有陈皮，这两味药都是化痰一等一的高手，半夏燥湿化痰，陈皮理气化痰，强强联合，还有茯苓祛湿的，让痰无由生！
谈谈还要提醒大家，以上分别针对三种不同的痰和咳进行的分享，如果你是多种情况都有，这个时候需要具体问题，具体分析， 最好能找专业的医生进行辩证调理。
来源：健康谈
