【你的衰老痕迹,都体现在「新陈代谢」上】老了是种什么感受?明明吃得不多,运动也没少做,可还是胖了;熬夜之后,恢复活力的速度没以前快了……这些迹象都表明:你的新陈代谢可能变慢了。人过三十,新陈代谢以每10年1%~2%的速度下降。一个公式算出你的代谢水平↓↓ @生命时报
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