中医上讲肝主疏泄能调畅气机，同时肝又藏血。所以气血这两个非常重要的物质都和肝有密不可分的关系。所以肝脏一定要调养好。 今天就根据肝脏的特性给大家选出了三个肝脏最喜欢的小药方，对症调理，帮您肝气调达，心情舒畅。
首先第1个方子就是四物汤。 四物汤由熟地当归白芍和川芎四味药组成，具有补血调血的作用。我们都知道肝藏血，所以 肝脏很容易出现肝血虚的症状，如果平常有头晕目眩，晚上视力减退，指甲月牙消失，偏薄易折断，时不时的还容易出现肢体麻木，失眠多梦等情况，这就是典型的肝血虚的症状了，我们可以用四物汤来补血调血。
第2个小药方是陈皮、香附和芍药。 陈皮可以理气和胃，香附可以疏肝理气，芍药具有养阴柔肝的作用。 肝主疏泄可以调畅气机，所以肝脏最容易出现，也最先出现的就是肝郁气滞，肝气郁结的情况。如果有一段时间经常觉得心情不好，情志不畅，老是觉得胸胁两边胀痛，爱叹气，爱发脾气。 这种情况我们可以用陈皮搭配香附和芍药来疏肝理气止痛。
第3个小药方是菊花、枸杞和栀子。 菊花具有清肝平肝的作用；枸杞可以滋补肝肾，补肝血；栀子具有清泻肝火的作用。这个组合主要针对的是肝火旺盛，肝阳上亢的症状， 如果出现头晕胀痛，面红目赤，急躁易怒，失眠多梦等肝火上炎，气火上逆导致的情况。我们可以用菊花搭配枸杞和栀子一起清泻肝火，平抑肝阳。
