有惊无险，又到周五，福来day！
工作忙起来连上厕所都嫌远，坐得久运动少，肥胖不请自来。
工作也难免出现压力大、熬夜等情况，都会影响控制食欲的激素，让人食欲大增，而且更偏爱高油高糖。
努力工作的你，尽量别久坐，早点睡。
你有因为压力而变胖的经历吗
有什么照顾好自己情绪的「小秘方」呢？
快来留言区聊聊
来源：深圳卫健委、健康日历、丁香医生
编辑：白
有惊无险，又到周五，福来day！
工作忙起来连上厕所都嫌远，坐得久运动少，肥胖不请自来。
工作也难免出现压力大、熬夜等情况，都会影响控制食欲的激素，让人食欲大增，而且更偏爱高油高糖。
努力工作的你，尽量别久坐，早点睡。
你有因为压力而变胖的经历吗
有什么照顾好自己情绪的「小秘方」呢？
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