俗话说：「人洗三澡，命比纸薄」，究竟哪「3种」澡不能随便洗？看完记得提醒家人
洗澡是我们生活当中最常做的事情，尤其是在上了一天班之后回到家，冲个热水澡就能把我们身上的所有不快和疲惫感通通去除掉，还可以促进血液循环，提升睡眠质量。但很多人都不知道洗澡，也是要分情况的，老辈人常说：「人洗三澡，命比纸薄」，在这三种情况下千万不能洗澡，否则就会影响到我们的身体健康，还会缩短寿命。
1、剧烈运动后不洗澡。
对于那些爱美的朋友们来讲，运动可谓是生活当中必不可少的事情，通过运动就可以让身材保持完美，还可以让肌肤看起来更紧致。研究发现：在运动过程当中，我们身体内的多巴胺分泌会成倍增长，让我们的大脑保持在一个愉悦状态当中。可以说运动也能够消除人的烦心事，让我们重新捡起快乐。
但运动后我们也会出很多的汗，有些人无法忍受身上的汗渍，便会迫不及待的洗澡。殊不知，这种做法也会影响到我们的身体健康，要知道剧烈运动过后，我们的身体是处于一个热血状态，这个时候洗澡特别容易让寒气进入体内，从而导致体内湿气过重的问题，还会诱发感冒发烧等疾病。
2、喝完酒之后不洗澡。
中国的酒文化可谓是深入人心，而且酒还能够运用到各种不同的场合当中。当亲朋好聚在一起时，喝酒就可以起到助兴的作用，让现场氛围更加活跃。当请客户吃饭时，喝酒也可以拉近彼此的关系，促进合同的达成。当情绪郁闷之时，喝酒也可以成为情绪宣泄的释放口。可以说没有了酒人们的生活就少了很多乐趣。
虽然喝酒已经成为了人们的一种习惯，但需要提醒大家是喝完酒之后千万不能洗澡。因为酒后人体的血管正处于高速运转的阶段，在这种状态下洗澡就会让身体健康受到影响，甚至还会诱发心血管疾病的产生。此外人在喝酒之后，精神状态也会不太清醒，如果这时候洗澡的话，也可能会出现一些意外事故，比如滑倒，摔伤等问题。
3、感冒发烧后不洗澡。
由于现在的温度比较高，所以很多人都会习惯性的打开空调降温，虽然说空调降温效果非常好，但使用空调时也需要注意，千万不能在一身汗的情况下就把空调的温度调到最低，虽然这种方式确实可以让房间内的温度快速冷却。但却会影响到我们的身体健康，很容易诱发感冒发烧的问题。
要知道夏天的感冒发烧，可比冬天感冒发烧要难熬的多，而且不适感也会更重。想要尽早恢复健康，就一定不能在感冒发射状态下洗澡，因为人在发烧时，身体免疫力也会急剧下降，可以说这个时候是人体最脆弱的时候，万一洗完澡不注意又会加重疾病。再者说了洗澡也是一个体力活，洗的时间越长，体力消耗就越大，这样也会加重疾病。
