现在的好多人往往只关注补肾，但他们不知道的是，肝气郁结远比肾虚更可怕!肝主人体的疏泄，既能调畅全身的气机，还能推动血液、津液运行，调节人的精神情志。所以如果说你肝气郁结了，不仅会影响气血津液的运行，还会导致全身脏腑功能出现紊乱的情况。
那么怎么判断自己是不是肝郁呢？其实很简单，比如你平时 经常口干口苦，眼睛干涩发痒，胸胁胀痛，情绪总是不稳定，心情烦躁，爱发脾气，或者心情焦虑低落，总是唉声叹气 的。这些情志类的问题，多数就是肝气不通了。
首先我们来看肝郁的第一阶段。这时舌头常是淡红，舌苔薄白的，有的人舌头两边可能还会有鼓胀的情况，平时除了前面说到的表现以外，还伴有总感觉 肚子有气、经常咕咕叫，没胃口吃饭，吃得少 。像这种情况啊，除了要疏肝以外，还得要健脾，对此可以参考逍遥散 来辨证加减。
疾病是会随着时间变化的，如果说第一个阶段没有调理好，耽误了时间。肝气郁结的久了，就会郁结生热，所以这时的舌头， 舌质会更红，舌苔有点发黄，平时脾气会更急躁，更爱发火，口干口苦，晚上睡不着，容易醒 。这时候我们要在第一阶段的基础上，再加上清热，此时可以参考加味逍遥散 来辨证加减。
再或者肝气郁结的时间久了，又影响到气血的运行了。在中医上，气推动血行，而此时气机不通就不能推动血液运行，血就会堆积化瘀。 这时就会出现脸色发紫发暗，身体上某个地方有刺痛，舌头上有瘀斑，舌下青筋暴起 ，这时可以参考血府逐瘀汤 来辨证加减。
那关于肝气不通的内容，今天就先讲到这里了，如果身体出现不适，请及时线下就诊，我们下期再见！
