天气热，上火的人不少。 总是有粉丝问我，上火怎么办，今天王医生花两分钟，来给大家讲一讲。
一般人要是有火，用点清热下火的就没事了，但是有些人却总是反反复复，三天两头起口腔溃疡，总是口干舌燥，想着多喝点水就行了。
如果你这样想的话，就错了。
来看这个案例
患者，45岁， 平时老是起口腔溃疡，不红，疼得也不明显，就是总反复 。清热下火的用了不少，没什么用不说， 感觉最近精神差了，什么都不想动。
平时还伴有手脚发烫，心烦口渴，喝多少水都觉得不解渴，睡不着觉，经常做梦等表现 。
其实，她这是由阴虚，发展到阴阳两虚了。
起初，她 津液不足，不能制约阳气，就导致阳气偏旺盛，生了虚火 。而虚火容易往上走，走到头面上，就发展为经常性的口腔溃疡。
结果她误用清热， 这就好比给阳气泼了一盆冷水，本身虚的是阴，现在导致阴阳两虚 ，问题进一步发展了。
像她这种情况， 不仅需要养阴，还需补阳。
像是夏天出汗多的人，津液稍亏，可以喝点大米汤，补补水分，严重的就要及时就医了 。在这里要提醒大家，如果身体不适，请找专业医生辨证，千万别盲目用药，伤了身体才是得不偿失。
以上仅分享思路，不能作为治疗依据。
