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2024自律养生日记(170)

2024-07-07养生

今天狂风暴雨,我也在家放飞自己。

早晨起来不舒服,所以今天决定啥也不练,也不自律了,就想干啥就干啥,想吃啥就吃啥,人家不是说就把今天当做人生最后一天,就知道珍惜了嘛!

睡到八点多才起床,开始认真做饭,下雨天也不出去买菜了,但是朋友圈有个卖玉米的,自己家种的,邻村的,人家冒雨送到楼下,并且特别特别好吃,甜甜的香香的,又新鲜又好吃,这就是住在农村的好处。

昨天出去散步,掐了一把蚂蚱菜,也不舍得扔掉,用热水焯水,然后掺和着黄瓜丝、鸡蛋煎饼吃,味美有营养,放开吃吧,吃了就赚了!

活到老,学到老,上周去同学家吃饭,跟着她学着吃煮玉米,然后喝煮下来的水,有点儿甜甜的味道,我觉得应该有玉米须的效果,以后继续喝吆。

吃完了看电视,吃零食,中午又吃了三个桃酥,下午睡觉觉,放松自己,等待恢复。不过还是又看了几页书,记了三页笔记!

睡醒后洗澡敷面膜,再看电视,老公下班后,做了晚饭,跟着吃了一点点,六点,觉得全员复活了,出去散步去!

出去的时候装了一个塑料袋,继续掐蚂蚱菜,雨后又干净又嫩,明天继续吃野菜,省钱还有好处。

蓝天白云,河水清澈,花儿摇曳,清风徐来,走啊走啊走了一万步,活着真好!能够健康活着就是最大的福气!