近几日夜间到凌晨，我市多地大雾弥漫，能见度较差。持续的大雾天气，除了影响交通安全之外，会对人体健康带来哪些影响？1月8日，记者采访了南阳市口腔医院（市第十人民医院）内科副主任医师王媛，和大家谈谈雾天的防护注意事项。
雾是由空气中的水汽在气温下降时凝结形成的，看似温和无害，其实里面含有酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成威胁。
「雾天，幼儿和儿童、老年人、慢性呼吸系统疾病患者、心血管疾病患者、免疫力低下的人群，以及长期在户外作业的人员要格外注意做好防护。」王媛介绍，幼儿和儿童的呼吸系统发育尚未完全成熟，对空气污染更为敏感，雾天容易引发呼吸道疾病；由于免疫力下降和慢性疾病的存在，老年人更容易受到雾的影响，可能导致心血管和呼吸系统疾病的发作；慢性呼吸系统疾病患者的呼吸系统更容易受到雾的刺激，使症状加重；对心血管疾病患者来说，雾中的细颗粒物等会对心血管系统产生负面影响，容易引发心脏病、高血压等疾病的发作；免疫力低下的人群，如正在接受化疗的患者等更容易受到雾中的有害物质的侵害；长期在户外作业的人员，如交警、环卫工人、建筑工人等，要注意防护。
大雾天气该如何保障身体健康？王媛建议，雾大的时候应尽量待在室内；若必须外出，戴口罩可有效阻隔雾霾中的污染物；在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，所以，进门要洗脸、洗手；保持良好的室内通风，如果室外空气污染严重，可以关闭门窗使用空调或供暖系统来循环空气；多喝水保持呼吸道的湿润；大雾期间，最好在室内锻炼，避免吸入污染物；白天大雾散去后可进行适当户外活动；保持规律的睡眠；注意饮食，调节情绪。（全媒体记者 王渊博）
编辑：王冕 初审：赵林蔚 终审：黄星
