古话常说：「人活一口气，气顺百病消。」张介宾说：「气之在人，和则为正气，不和则为邪气。凡表里虚实，逆顺缓急，无不因气而至，故百病皆生于气。」「百病生于气」的观点表明，致病因素是造成人体气机失调后而导致疾病发生的，所以，治疗百病当以调气为要。中医认为，气是组成生命的基本能量，生命在于气的运动，气行则血畅，血畅则寿长。
如果你平时总是爱发脾气，做什么事情都很急躁，总是唉声叹气的，感觉有一口气堵在胸口，心情烦闷，抑郁悲伤的，并且还会伴有身体肿痛，胃口不好，吃不下东西，大便不正常，排便不顺畅等症状，整天没精打采的，做什么事情也提不起兴趣来。
那为什么身体会出现这些现象呢？在中医上讲，主要是由于我们的肝气不通所致，我们的肝主宰着一身的气机，有着疏泄，藏血的作用，不仅可以把体内的不好的气机给疏泄开，还能把血藏起来以在五脏六腑需要的时候给予营养和传输，并且气还有助于推动血液的流通，气行则血行，气不通则血不通。
如果长时间的肝气不通的话，那么就会连累血液一起停滞造成淤堵，很多人会出现四肢麻木的现象，这主要是由于我们的气不顺，血液无法流通全身血脉，经络得不到血的荣养，就会导致血不荣筋，出现手脚麻木。
大家应该都有过这样的感受，气血顺畅的时候，不仅身体通畅，心情愉快，胃口好，睡觉香，连工作效率都提高了不少。
而气不顺的时候，总感觉一口气堵在胸口，心情烦闷，抑郁悲伤。有时还会伴有身体肿痛，胃口不好，吃不下东西，大便不正常，排便不顺畅的症状。整天没精打采的，做什么事情也提不起兴趣来。
说起理气，我首先想到的，就是宋代名医严用和的理气剂：四磨汤。就在前不久，同事张姐就服用了此方。
今年过年之后，张姐时常感觉提不起气来，一遇到事就感到胸口闷胸口疼，憋着一口气出不来，心跳加快，气喘吁吁，有时严重到说不出话来。
身体也出现了一些变化，肚子胀，但是又没有便意，经常便秘。吃饭也没什么胃口，吃一点东西就感觉饱了。
凭着多年的从医经验，张姐决定服用四磨汤。两个星期后，明显感觉到人精神了很多，连和我们说话的声音都大了不少，整个人变得神采奕奕。
理气四磨汤
前面提到的四磨汤，被称为理气解逆的千古神方，因其由沉香，乌药，槟榔，人参四味药材，浓磨煎煮成汤，故而得名。最早被记录在严用和先生的【济生方】中。
四磨汤
原文：「四磨汤治七情伤感，上气喘息，妨闷不食」
主治：四磨汤主要治疗肝郁气结，七情变动，喘息气逆，脾气不升导致的烦闷不食的症状。
药方：人参10克、乌药10克、沉香5克、槟榔15克。
由于这几种药材质地都比较坚硬，只有长时间煎煮才能出药性，但是煎煮时间过长，又会因为气味都散发出去而降低了药性。便采用了古磨法。
简单地说是将每一种药材单独研磨细，再煎煮温服，既可以保留药性，又不至于攻补太过。由于制法相对烦琐，建议在医生的嘱托下，在市面上购买成药，如四磨汤口服液等。
相传，宋真宗赵德昌幼时肠胃不好，平时胃口差不说，还经常腹胀腹泻，宫内医官看了数次都未见起色。其父张榜求医之后，为他解决肠胃问题的正是四磨汤，而这副方剂也名声大噪，在民间广为流传。
此后，四磨汤被收录于【严氏济生方】当中，这也是我们如今能追溯到有关四磨汤最早的记载。【济生方】成书于南宋，是中医史上一部重要的典籍。书中辑录内、外、妇科方论，无论采自太平惠民和剂局方或是民间验方，都经过了疗效的检验。而四磨汤被收录其中，也从客观上肯定了四磨汤的疗效。
历经数百年的传承与发展，四磨汤一方在明代已经基本完善。得益于其对小儿各类胃肠不适的出色疗效，明代医家翁仲仁将四磨汤记载于儿科经典【痘疹金镜录】当中，以木香、 枳壳、槟榔、乌药四味药材入药，具有 消积化滞、行气而不耗气的优点。而此时的四磨汤，也由此流传下来。
用药加减：由于病症的轻重不同，根据临床经验，中医在四磨汤的基础上，去掉人参，加入了木香和枳实两味中药材。
乌药3克、沉香3克、槟榔3克、木香3克、枳实3克。用白酒磨服。所以该方剂被称为「五磨饮子」。
为了方便记忆，有方剂歌曰：「四磨亦治七情侵，人参乌药及槟沉，浓磨煎服调逆气，或加枳壳易人参。去参加入木香枳，五磨饮子白酒斟。」
两者区别：四磨汤和五磨饮子，都可以调气降逆，顺气解郁。不同之处在于，四磨汤药性较为温和，而五磨饮子药性较强，在病人出现气喘不止，昏厥晕倒的特殊状况时使用，针对身体壮实，气比较充足的患者，对于年老体弱，气虚的患者慎用。
组方分析：四磨汤中的乌药为君药，沉香，槟榔，人参均为臣药。乌药味辛而温，温能行气，辛能散气。温辛结合，行散互补。而沉香能够降逆平喘，温中止呕。主要起到降逆气的作用。
槟榔可以破结消积，行水下气，起到破结气的作用。三味药材，相辅相成，依次行气，散气，降气，破气，最终达到理气的效果。
然而气为身体之宝，破气的同时也会损耗正气。人参是补气常用的药材，能够大补元气，健脾补胃，生津安神。从而达到散中有收，行中有补的最佳效用。
