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不同月龄的宝宝,每日饮水量应该是多少呢?

2024-01-15推荐

不同月龄的宝宝是不是要额外喂水,假如要喂的话喂多少合适呢?这也是是困扰年轻宝妈的问题。下面我们就来谈谈不同月龄的宝宝如何喂水的问题。

初生婴儿到6月龄的宝宝一般不需要额外补水。假如宝宝出汗多,天气特别炎热的情况下,可以适量给水5-10ml即可。

6个月-12个月+的宝宝每日总需水量大约800ml,除去饮食和奶的水分,额外补充50ml/天左右的水就可以了。

1-3岁的宝宝每日总需水量1300ml,除去饮食和奶粉水分,额外补充300ml/天就可以了。

我们年轻的宝爸宝妈在日常生活中怎么判断宝宝有没有缺水呢?

1观察宝宝尿尿的颜色。

假如尿尿黄且味道浓就说明宝宝缺水了。

2观察宝宝尿量

假如宝宝尿量减少了,就是尿布或者尿不湿换的频次低了就说明宝宝缺水了。(一般超过三小时没尿就说明尿量少了)

3观察宝宝动作

假如宝宝喜欢舔嘴唇了也可以判断宝宝缺水了。(宝宝口干舌燥喜欢舔嘴唇的动作)

4观察宝宝食量

假如宝宝食欲不佳也可以说明宝宝缺水了。(宝宝缺水胃肠道消化液减少影响宝宝消化功能)

注意事项:

奶和辅食里有很多水分,宝宝喝水量少≠缺水!过量摄入水分反而会增加宝宝肾脏负担

不需要喝≠完全不喝。当宝宝有尿量少且黄、天气炎热、宝宝流汗多、生病、腹泻、上火便秘等情况时,要恰当给宝宝补充水分。