随着生活水平的提高，现在很多爱美的小伙伴喜欢去做医美，u1s1，医美的确可以短时间内迅速的改善皮肤，让皮肤看起来光滑白皙水润，难怪爱美的女士都喜欢。前段时间，我也在一家美容整形医院体验了一下光子嫩肤，做完以后，皮肤果然水润细腻了很多。
但做完项目后的效果好不好，取决于很多因素，比如选择的仪器、医生的操作手法、能量参数是否到位、自身皮肤修复能力强不强，还有就是项目后护理是否有没有做好，要是没有做好可能适得其反。
先了解清楚医美的本质是什么？
以光子嫩肤、超声刀、超声炮为例，这些医美项目从本质上而言都是「先破坏，后重建」的过程。摧毁皮肤组织内原本已经衰老的细胞，以便让细胞新生、重建，而重生后的细胞胶原蛋白密度更高、数量更多，让老化皮肤更富有弹性，从而就达到了美容的效果。
做完医美后皮肤一般会有什么反应？
在「破」的这个过程，皮肤屏障因为受到了一定程度的损伤，会引起感觉神经传入信号增强，导致皮肤对外界刺激的反应性增强， 这时候人会感觉到灼热，刺痛，瘙痒，皮肤紧绷。
但具体每个人的表现不同，有的人可能只是脸颊处泛红，有的是全脸缺水脱皮，而有的则是全脸爆痘。严重的还会引发皮肤免疫炎症反应，出现红斑，脱皮，毛细血管扩张等症状。
像我这种皮糙肉厚的自然无所谓，但是女生一般皮肤比较娇嫩，尤其是敏感肌，本身皮肤就脆弱，护理不当更容易出现问题。
这是我的一个客户，做了激光祛斑，结果面部皮肤受损了，干痒难受，我建议她先修复一下皮肤，先抗敏镇静，然后使用帮助皮肤修复的产品，不需要用太复杂，但是要选对产品， 比如使用含有神经酰胺的面霜，神经酰胺除了保湿，还能帮助加固角质层，修复受损的皮肤。
她修复了一段时间以后，情况好了很多。
所以想让钱不白花，三分靠做，七分靠养，后续的护理肯定是不能含糊的。 而护理的核心就是「修护+保护」，护理的重视程度就决定了效果的上限。
1、清洁
先说说清洁，刚做完不破皮项目后的几天要弱化清洁，最好都是用清水洗脸，洗完用洗脸巾轻轻按干就好了，千万别大力擦脸，也别过度清洁。
还有水温不能太高，要偏凉一些，因为光电项目过程中经常需要很高的能量去刺激皮肤，皮肤也因此受到一些热损伤，出现一些发红的热敏反应，偏凉的水温有利于缓解这种热损伤。
如果是像我客户这种做了有创激光类的破皮医美项目，皮肤会结痂，术后 8 小时至术后三天会有一个「禁水期」，创口一定不能接触水，否则会破坏表皮的结痂，从而引起创口感染。要等到结痂稳固脱落后才开始面部的清洁工作。而后续的清洁也是尽量弱化+简单。
2、补水+修护
再者就是加强补水和锁水了，刚做完项目一两天啊，你的脸肯定是特别缺水的，皮肤干得像一个枯井，这个时候一定一定要重视补水！你在医院/美容机构刚做完的时候他们会帮你敷一个面膜之类的敷贴，你自己在家的时候也可以用一些医用的冷敷贴，既能够补水，又能够修护你的屏障，连续用个两三天让你的皮肤回到一个比较平稳的状态。
在这个过程中，早晚用的护肤品的选择上也要特别注意，因为皮肤处于比较脆弱的状态，特别是敏感肌可能反应会更重一些， 那些什么猛药成分，什么美白祛斑的产品都暂时靠一边站 。也不能使用含果酸、A酸，水杨酸，氨基酸，去角质，高浓度维他命C，酒精等功效性的护肤品。
要切记！ 这个时候就得用高保湿高修复，同时确保温和的护肤品 ，可以使用一些含有透明质酸、维生素B5、神经酰胺等保湿成分的产品，加快修复皮肤屏障、促进营养物质吸收，有效缓解皮肤的干燥现象。像我自己用的就是丝塔芙的四维面霜，搭配一个简单的爽肤水就完事了，精简护肤是王道。
丝塔芙这家的东西我觉得还是不错的，他们家的那个大白罐身体乳我连续用好几年了，秋冬的时候手脚皮肤就会干痒，我一般都是厚厚涂一层，第二天就能缓解很多，便宜还大碗，一罐能用大半年。
除了医美，后来发现我在外面风吹日晒后，脸也开始会有各种干痒刺激，粗糙紧绷敏感啥的，所以就试了他们家的四维面霜，主打的就是修护啊补水啊，而且是为敏感肌专研的所以比较温和。
里面含有很多修护补水成分，像什么B5+透明质酸钠，用来补水锁水；积雪草提取物就用来维稳修护；还有神经酰胺，这个成分很重要，它可以负责深层修护稳定皮肤屏障，帮助皮肤重新构筑，屏障健康了，皮肤的抵御能力才会变好。
像前面我说到那个因为做了激光祛斑而导致皮肤受损的客户就是用的这个，连用了一段时间确实好了不少，还有我自己做完光子嫩肤也是一直只用这个。
里面还含有低浓度的烟酰胺，主要是用来帮助缓解一些泛红过敏的情况。因为是低浓度所以我用起来没啥子感觉（也可能是我脸皮比较厚），但如果是敏感肌的朋友，刚开始用可能会有轻微的刺痛感，稍微坚持一下刺痛感就会消失，然后就会开始帮助皮肤修复了。
这个四维面霜的用处也很多，平时补水修护呀，刷酸前打底呀，还有像这种光电项目后修复都是可以的。反正它里面的成分也是很实在的嘛，能保湿能修护，又比较安全。肤感也还可以，质地比较细腻，没有普通面霜的厚重感，涂开以后滑滑的，很快就吸收了。
3、防晒
除了护理上的， 防晒也是特别重要的事儿，要完全避免阳光对皮肤的损伤。 前期可以着重物理防晒，后期物理防晒+化学防晒；一切防晒口罩防晒帽，遮阳伞，墨镜，硬防晒准备好，在车内或室内也可以戴口罩，阴天不代表没有紫外线，不代表你可以不戴口罩。
如果防晒不做好，很可能出现炎症后色素沉着，俗称「反黑」。而且被晒后皮肤深层也会加速炎症生成，对修复极不友好。如果不想「放纵一时爽，美白火葬场」的话，朋友们还是认真防晒吧！
以上这几点做好了，也就完成了七七八八了，基本不会出现太大的问题。但是我的建议是生活习惯和饮食习惯最好也要同步上来。以下几点希望刚做完项目的朋友也要注意一下：
首先饮食方面，一周尽量不要吃辛辣的食物，烟酒也要忌，要多喝水，因为任何光电项目做完皮肤会偏于干。可以跟上美白的内服，避免反黑。
有条件的朋友也可以额外再补充一些营养，比如胶原蛋白肽，因为做完光电以后皮肤多多少少都会被能量有所损伤，皮肤损伤以后就会激发自身的修护，这个时候如果能补充胶原蛋白就能形成外刺激、内营养的效果，可以更好的修复。
生活习惯上，一周内避免剧烈运动，避免泡澡蒸桑拿，淋浴水温不宜过高，记得多休息，保证充足睡眠即可。
总的来说，医美后需要及时修护，精简护肤，补水、防晒也要做到位，不得不说，想要维持良好的皮肤状态真不是一件容易的事啊！
