——這世上最好的解藥就是不斷地更新自己，開闊自己，然後每天看到更好的自己……
——題記
夜裏聽見外面悉悉索索，應該是風。
清晨，意料之中的冷寒。
冬日易燥，泡了去火的飲片，潤喉潤肺。
開了空調，開啟電腦檢視書稿，又做了些增減修改。
天寒手冷，如果不是空調房，萬是寫不成字了。
預報溫度上升到零上，可依舊冷得厲害。
貌似昨日冬至捎來的一波零下強降溫，一度也不曾散去。
年歲大了，越來越怕冷。
羽絨裹身，走在風裏也瑟瑟發抖。
不光駕馭不了低溫，也無法掌控日漸老化的肌體。
視力減退，心慌氣短，失眠健忘，胸和臉，同步下垂，
長斑，長結節。
嘆息到心生悲哀。
進入冬月，溫度低迷，雪也稀少。前些天下過兩場。零星，甚至稱不上雪。綠蟻新醅酒，能飲一杯無的場面，竟至零落。
零落就零落吧。日子照樣過。依經驗判斷，總有心裏想要的雪會來。
冬至十天陽歷年。心上的感慨無法與人言……
年華似水呀！！！
匆匆，太匆匆·······
其實情緒低落或者稱為不穩定的原因是心知肚明的。只是這世間事，真的是能與人言無二三。說得出口的，其實都不算事。算得上事的，其實都埋在心底，終不言，總無言……
好在明白了，這世上最好的解藥就是不停地努力，自律，提高，寬闊，清明……不動聲色地變好，於無聲處的清歡，每天看到更好的自己。然後自己照亮自己——只有自己照亮自己，才更具備真實意義——浮雲吹作雪，世味煮成茶，縱不能海闊天空，至少撫慰自己，終不在塵煙囂囂裏淩亂。
好了，更文。我慢慢寫，你慢慢看。文末記得點亮在看。
