王陽明說： 「越是艱難處，越是修心時。」 人生起起落落，考驗的是我們對不同情境是否能守住內心。
修清凈心
一念心清凈，萬般皆自在。 這句禪語告訴我們，只要內心保持清凈，就不會被外界的紛擾所束縛，從而獲得真正的自由。如同蓮花在水中自由地開放，不受任何的限制。
老子曾言， 「禍莫大於不知足」 ，人因為不滿欲望，貪得無厭而引發禍亂。春秋時期，智瑤憑借自己才能，帶領晉國建立了很多功勛，打敗齊國等國家，在贊美聲中他漸漸變得驕傲自滿，淩辱國外的諸侯，還欺壓晉國內部的韓、趙、魏三家世卿。
後面他以國君的名義要求韓氏、魏氏進獻土地，兩家都同意了，這進一步助長了他的傲慢，最終因趙氏拒絕自己進獻土地的要求發動戰爭，哪知韓、趙、魏三家聯合起來，打敗智瑤的軍隊，而他本人也在戰鬥中被殺死。
世上沒有永遠的勝者，沈從文先生在【燭虛】一文中也說過： 「自然極其博大，也極其殘酷，戰勝一切，孕育眾生。螻蟻蚍蜉，傳人巨匠，一樣在它的懷抱中，和光同塵。」
花開花落自有時，萬事萬物都有自己的發展規律，修一顆清凈心，知足常樂，勝不驕敗不餒，讓自己感受生命的美好。
修強大心
王陽明曾說： 「人須在事上磨，方能立得住；方能靜亦定，動亦定。」 遇到困難，不退縮，努力想辦法解決，自己在這個過程中會變得強大有力量。
心理學家做了這樣一個實驗：他們將一只餓了很久的大魚放進水箱，這個水箱中間有一層玻璃隔開，然後他們將小魚放到玻璃上方，剛開始大魚一次又一次向上撲，但每次都以失敗而告終。
最後心理學家在大魚不再往上撲的時候便把玻璃拿開了，但大魚對在上方遊來遊去的小魚無動於衷，最終活活餓死了。
面對失敗，我們都會有挫敗感，但正如馬雲說過的 「今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但絕大部份人會死在明天晚上，看不到後天的太陽。」 只有堅持到底，我們才能迎來後天的光芒萬丈。
修從容心
豐子愷曾說過這樣一句話： 不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。 這應該是從容最好的解釋，不被外在的發生影響自己內在情緒，活在此刻，珍惜當下所擁有的。
有一次王爾德發現他常去的俱樂部門上貼了一張詆毀他作品和他本人的海報，而這個貼海報的人是當地臭名昭著的昆斯伯裏侯爵。
王爾德非常氣憤，把海報撕得粉碎，發誓要還自己一個公道。朋友們都勸他不用理會這件事，事情很快自己就會平息的。
但王爾德把所有的精力都用在了打官司上，結果王爾德敗訴，還被法院判處「行為失當罪」。
天賦異稟的王爾德就因為這件事被判兩年苦役，主流文學界也不再接納他，而妻子也帶著孩子改嫁，自己46歲郁郁而終。
為了生活中的瑣事影響自己人生不值當，對發生的一切都能平靜看待，不悲不喜，自然就能 「寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲卷雲舒。」
欲成大事者，先修心：
修一顆清凈心，放下自己的欲望，知足常樂；
修一顆強大心，在事上磨練自己能力，讓自己變得優秀；
修一顆從容心，不把精力糾結在瑣事上，專註自己重要的目標上。
