有時，生活總會突然給你一榔頭，讓你不經意間陷入焦慮迷茫中，讓你突然覺得，人生不知道怎麽走了？完全沒有方向了。
持續地陷入焦慮迷茫中，走不出來，或許這也是一種好事情，不斷地告訴自己，需要停下來，好好審視自己了。
在閱讀【世界盡頭的咖啡館】的書籍過程中，看到一書友留言的下面這段話，突然，好像意識到了什麽.....
如果有一天你不再尋找愛情，只是去愛。你不再渴望成功，只是去做。你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情。你的人生一切才真正開始。
——紀伯倫
自己過往的做事狀態，好像一直處於一種盲目的過程中，一直沒有清晰地認識到自己，不知道自己真正想要的是什麽。
1.我為什麽來到這裏
這個問題是【世界盡頭的咖啡館】裏提出來的第一個問題。
換句話說，我存在的意義是什麽？
遇到這本書的時候，自己也持續地陷入焦慮迷茫的狀態中，完全沒有方向目標，不知道該怎麽走下面的路程。
所以，也暫時回答不了自己為什麽來到這裏的問題。
在這種焦慮迷茫的狀態中，迫使自己停下來，進入‹大量閱讀書籍+學習›的狀態中，結合過往經歷，帶來了各種反思感悟。
隨著自己認知思想的提高，自己逐漸明白。
生活中出現的很多問題，都是一種體驗的過程，在這種體驗的過程中不斷地去領悟，要怎麽認識到真正的自己，怎麽可以更好地做真實的自己。
做真實自己的狀態，就是找到人生方向，知道自己為何而來的狀態。
而怎麽才能找到真實的自己？怎麽做真實的自己？
這也是一個持續修心的過程。
2.找真實的自己，先從做人修心開始
為什麽我的生活總是各種不順？為什麽職場發展總是遇到各種阻礙問題？
腦海中不斷冒出這句話：外面的世界，都是自己內在的投射。
在不斷反思中，意識到，原來是我沒有按照這個世界的規則潮流來做事情。
原來我不懂得人性的規則規律。
我們的社會，產生的很多思想，很容易就處在一個二元對立的狀態中。
當我們的生活中遇到很多問題，可能就會處在一種對錯論之中，處在一種不斷評判的過程之中，隨之帶來的是各種負面的情緒問題。
在這種負面的情緒問題下，想要做好事情，自然會受到影響，讓我們得不到自己想要的結果。
觀察那些成功拿到大結果的人。
不管是學習他們的課程，閱讀他們的書籍，還是看他們處理事情時的方式態度。
他們可以做到任何時候，情緒都是平糊穩定的狀態，很少有負面情緒發生。
是他們沒有負面情緒嗎？
不是的，是他們能順應人性潮流進行疏解，調節好自己的情緒。
是他們能讓自己處在一種，更積極正向的心念狀態下，來看待發生的各種問題。
當然，順應規則修心做人，這其實不是一件容易的事情。
需要懂得怎麽能更好地處理和調節自己的情緒問題。
3.學會有效地溝通，能避免產生很多情緒問題
我們每個人從小到大，生活中肯定都不會是一帆風順的，每個人或多或少都會遇到過各種不順的事情，或被打壓，或被不斷否定，持續壓抑自己等。
也許，這過程中，就讓自己充滿了各種傷痕累累，累積在身上，讓自己的這些傷痕累積成負面，暴露於生活中。
懂得這些，自己會生發出更多的覺察心和同理心。
讓自己做到隨時覺察，懂得換位思考，自己的語言心態模式，也會從負面轉向正面積極的過程，從而知道如何讓自己做到更好的溝通，來達成更好的做事效果。
這也是需要持續修煉的課題，不斷覺察，換位思考，更好地與人溝通交流，才能獲得更好的做事結果。
在這種不斷覺察換位思考的溝通模式中，慢慢地做到真實地表達自己，真實地表達需求。
這是一個持續修煉的過程。
回顧自己經歷的過往，很多問題的出現，都是沒有做到好好溝通，有效溝通造成的，所以，讓自己重新開始，從心出發，好好覺察自己。
時刻覺察自己的語言模式，覺察自己的行為動作，時刻轉念自己的心念思想，去慢慢地一點點找到真實的自己，去做真實的自己。
從外求轉到內求，來重新走一遍看看。
自己變得更好，才是解決問題的關鍵。
過往的經歷，能從中總結出問題，那就是財富。
知道問題的存在，有了覺察改變的心，一切都將會慢慢往好的方向發展轉變。
