作者 | 阿菲
作家蘇岑曾說過：「當你覺得實在撐不下去了，那就努努力把這一天熬過去就好；也許一覺醒來，一切都有轉機了。」
生命是一場孤獨的旅程，起起落落、浮浮沈沈是再正常不過的事情了。
時間是一只藏在黑暗中的溫柔的手，在你一出神一恍惚之間，物走星移。
曾經以為，有些人，永遠不會原諒；有些遺憾，永遠不會釋懷。
不曾想到，在時間的推移下，很多事情，不知不覺間早已變得無足輕重。
日落夜來，夜去日升，迴圈往復，歸於山海。
人生過半，風帆過盡少憂愁，時間會磨平一切，所有的治愈也都是自愈。
01
時間，是治愈一切的良藥。
人生得喪何須計？一任浮雲過眼來。
——清·張止原【春暮書事】
很喜歡一句話：日子不是老盯著傷心事盯出來的，是昂首挺胸朝著朝陽一步步走出來的。
你要學著忘記過去的種種不幸，因為習慣了悲傷的眼睛，看不到絕美的風景。
你可以回頭看，但一定要往前走。
把萬千苦惱留在身後，雷霆過後，自有晴空。
時間，它像一位無形的治愈師，悄無聲息地在我們生活的每一個角落留下痕跡。
畢淑敏在小學時被選入合唱團，她全身投入地排練，卻遭遇音樂老師的嚴厲責罵。
「畢淑敏，合唱中總有跑調聲，原來是你！你就像一顆老鼠屎，破壞了整個合唱的和諧，我決定將你除名！」
更令畢淑敏心痛的是，老師不僅責備她的歌唱能力，還嘲笑她的身高，讓她回到合唱隊伍中，但只許張嘴卻不允許她發聲。
這給她留下了深刻的心理創傷，使她長期不敢唱歌、不敢在公眾面前發言。
多年後，她仍形容這段經歷為「烙紅的傷痕」。
幸運的是，她最終治愈了自己，現在不僅能寫出治愈人心的文字，還能在台上自信地演講。
嘗過了生活的酸甜苦辣，內心會越來越成熟，在人與人的交往中，看盡了人情冷暖，最終也就懂得釋懷。
三毛曾說：「我相信，上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣仍會漏走，給我的，無論我怎麽失手都會擁有。」
時間不聲不響，歲月不言不語，卻悄無聲息地就改變了很多。
時間帶給你的，也終會帶走。
你的歡欣雀躍，它都替你銘記著；你的傷痛，它也會幫你愈合。
時間終究會帶走我們為之痛苦的事情，撫平所經歷的一切。
隨遇而安，順其自然，一切自有安排。
02
所有治愈，都是自愈
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
莫將閑事掛心頭，便是人間好時節。
——宋·無門慧開禪師【頌平常心是道】
【了凡四訓】中說：命自我立，福自我求。
在生命的暗淡時刻，唯有懷揣希望，方能為自己點亮一線生機；
只有你肯救贖自己，才能跨過重重困境，尋找屬於你的燦爛星辰。
自愈，是生活不可或缺的一課，當遭遇突如其來的風暴時，無論采取何種策略，只要成功度過了這場風暴，你早已不再是原來那個人。
陶淵明，因不為五鬥米折腰，被排擠，辭官而去。
辭官後雖有悲傷，但想到田園生活的舒適愜意，對於官場不再有留戀。
自此陶淵明穿起粗布衣衫，扛起鋤頭，做回鄉野農夫。
他清晨下地，傍晚才歸，寫出了名句：采菊東籬下，悠然見南山。
讓無數世人被他所描寫的田園生活所吸引。
官場給了陶淵明重擊，他並沒有放棄生活，而是選擇去自怡自愈。
生活中遇到煩心事，何不學學陶潛，將生活的種種不如意，都化作治愈自己的力量。
正如洛陽白馬寺門上對聯所寫：「天雨雖大，不潤無根之草；道法雖寬，只渡有緣之人。」
生活既然如此之難，那我們就要學會善待自己。
人生就是一場花時間去愛自己的旅行，當你真正決定愛自己，時間自會給出最好的答案。
與其抱怨身處黑暗，不如提燈前行。
山有頂峰，湖有彼岸，人生漫漫，萬物回轉，所謂治愈，皆是時間沈澱後的自愈。
有人曾言：「人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。」
太陽東升西落，人生亦是如此，盡人事，聽天命，只要時間到了，一切終將迎刃而解。
我們在人生這段旅程中，孤身一人而來，披星戴月，看盡花開花落。
如果煩惱，就給自己一點時間，風來時聽風，雨來時聽雨，不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，就能暗香盈袖，一步一安然。
一個人的自愈能力越強，才越有可能接近幸福，而今，夏花璀璨、陽光燦爛，願我們都能努力盛開，好好活過。
