角馬青年，一群「撿垃圾」的人。他們由領隊和誌願者組成，其中許多人都是在校大學生。從2019年起，他們每周都在城市、山野撿垃圾，走遍了成都的山水，清理了上萬斤垃圾，為保護大自然做出了自己的貢獻。
撿一天垃圾容易，撿幾年垃圾難。 公益需要實實在在的行動和付出，而不是喊口號。所以我們想知道，是什麽塑造了這群人的價值觀？他們在工作、學習和撿垃圾之余，都看什麽書？
印象中，這群低碳、理性又行動力強的人，看的書應該跟科技、未來、極簡或實用主義有關，沒想到大部份是 文學、歷史、哲學、心理學、社會學，甚至漫畫 。看來刻板印象不得行。
撿最多的垃圾，讀最有意思的書。 「撿垃圾」的人，內心是幹凈而豐盈的。 下面，就一起來看看角馬青年的分享書單。
01
推薦人
大豆
角馬青年凈山行動發起人。閱讀是轉移註意力的好方式，我一直看書，才讓自己沈靜下來。
除了努力發展你的全部個性，使之形成一種創造性的人格外，一切愛的嘗試都一定是要失敗的；沒有愛自己鄰人的能力，沒有真誠的謙恭、勇氣、忠誠和自制，就不可能得到滿意的個人的愛。
人必須要先愛己，才能愛人，同時愛也是一種行動，不是一種情緒。【愛的藝術】用最通俗的方式把愛的積極性表述為： 愛主要是「給予」，而不是「接受」。 當面對生活的時候，積極地面對孤獨和困難，在行動中，也能感受到來自生活的愛。
·【愛的藝術】，艾裏西·弗洛姆 著
02
推薦人
諶蓉蓉
成都中醫藥大學準大二學生，喜歡閱讀各種小說，享受跟著主人公的視角去看人間百態、沈浸在小說情節中的感覺。
推薦書籍
📖 【人生海海】
決定讀這本書，是因為朋友在高中語文課的課前分享推薦了它。我被寫在黑板上的「人生海海，山山而川，不過爾爾」深深吸引。的確， 人生就像大海 ，起起伏伏，有風平浪靜的時候，也有波濤洶湧之時。 看過平湖煙雨，走過險象叠生，人生也不過如此。
這本書極具現實性、時代性，人物形象豐滿，情節引人入勝。一個是充滿神秘感的上校，一個是充滿好奇心與同情心的「我」，全書以「我」的視角，一步一步揭開上校的秘密，也不斷豐富著人物形象。同時，小說語言簡練有力，大量口語化的表達，貼合群眾。
現在想起這本書，依舊熱淚盈眶。人在高處望天涯，墜入崖底識攀爬。人活的不是一個點，而是生活的起伏。人生失意時，請為別人鼓掌，得意時也聽聽別人的掌聲。所以， 人生海海，山山而川，不過爾爾。
·【人生海海】，麥家 著
03
推薦人
yoyo
曾是一位雷厲風行的職場人，教育好孩子是父母的責任，因此回歸家庭研究學習家庭教育課程。喜歡看書，熱愛戶外運動和公益活動，希望身體力行將這份熱愛傳遞給孩子。
蘇東坡文章名滿天下，仕途卻歷盡艱辛，但終 不改樂觀的天性。 他一生融儒、釋、道於一身，詩、文、詞、書、畫俱佳，在才俊輩出的宋代登峰造極。
他發展慈善事業，創辦公立醫院，政績卓著，堪比和煦的春陽，帶給世界無盡生機和溫暖。他襟懷蒼生，卻無奈寄於風雨，困於黨爭。 蘇東坡波瀾壯闊的一生已沒入歷史，但他的偉大人格，至今仍熠熠生輝。
林語堂筆下的蘇東坡，性格鮮明，形象飽滿，可親可敬，堪稱人世間完美的理想人格。
·【蘇東坡傳】，林語堂 著
04
推薦人
可樂
社恐i人、矛盾綜合體，努力尋求自洽、接受自己的遲鈍和平庸的行進者，希望我們都能好好愛自己。Be Ourselves!
曾經因為一些事情，陷入到一種難易自渡的情緒裏，經常心情低落，於是想看一些心理學的書籍，了解自己的心理狀態。
偶然發現了【蛤蟆先生去看心理醫生】。蛤蟆先生一開始覺得人生無意義可尋，經過十次交談，在蒼鷺醫生的引導下，一層層剖析自己，最終明白要繼續成長就得有目標，要實作目標就必須好好工作。他開始仔細地規劃未來，去拼、去贏。
跟隨著蛤蟆先生對自己內心的剖析，我也開始正視自己的內心，明白了 只有內心改變，一切才會好起來。 於是開始重新規劃生活，把註意力放在真正重要的人和事情上。心境改變後，即使是灰蒙蒙的陰天，看外物也是有色彩的、溫暖的。
如蒼鷺醫生所說，「 我 相信每個人都有能力變得更好，能幫你的人是你自己，也只有你自己。 」這本書把豐富的專業知識掰碎揉進生動有趣的故事裏，當覺得自己情緒無法自洽時，可以讀一讀這本書，做一番自我梳理。
·【蛤蟆醫生去看心理醫生】，
（英）羅拔·戴博德 著
05
推薦人
湯圓
想法稀奇古怪的快樂小狗。希望世界幸福。夢想之一是有間屬於自己的超大私人圖書館。如果感到人生虛無，歡迎光臨閱讀避難所！
推薦書籍
斷斷續續地閱讀、領悟， 就像一本愛情啟示錄。 從費爾米娜的角度，我願把這本書的愛情分為三個階段，一段是青澀，一段是生活，一段是依戀。我一直在糾結費爾米娜到底愛誰，後來驚覺，馬奎斯是在引導我去 思考愛情本身，而不是去八卦主人公的愛情選擇。
費爾米娜和弗洛倫蒂洛真的相愛嗎？我想，如果沒有上帝視角，很多女孩也會陷入弗洛倫蒂洛的愛情陷阱。他浪漫體貼，可以看透對方的想法，可以當獵人，也可以當獵物，他可以用一切隱匿的手段，獲得勝利。
當我看到結局時，竟有一絲感動。我覺得，像弗洛倫蒂洛這種後天生成的愛情獵人，可以在恰當的時刻說出有價值的話，做出有價值的行為，但 這更像是一場博弈，真正鹿死誰手亦未可知。
·【愛在瘟疫蔓延時】，
（哥）加西亞·馬爾克斯 著
06
推薦人
薯仔
正式確診為卡夫卡，癥狀如下：1．嗜睡；2．浪費時間；3．內心平淡；4．不想上班；5．感到被父權壓迫了；6．難以結婚；7．感到人生如夢。
推薦書籍
📖 【使女的故事】
【使女的故事】是痛訴父權社會壓迫女性的反烏托邦經典小說，具有警世寓言作用。該書2019年獲布克獎，入列 20世紀重要的未來小說之一。
小說講述了這樣一個故事：因生態改變導致全球生育能力下降，基列共和國在全國抓捕有生育能力的女性建立使女組織，為沒有後代的指揮官家庭生育子嗣。
在這個極端父權社會，女性被邊緣化和物化，她們沒有自己的名字，成為任人擺布的生育工具。然而，即使如此，她們的反抗精神和對自由的渴望仍然強烈。 雖然反抗會被鎮壓，但依舊有人前赴後繼 ，且總有人成功。
小說透過這種極端的設定，批判了現實世界中存在的性別不平等和父權制的壓迫。雖然故事看似荒誕不經，但阿特伍德說過：「 這本書中使用的所有細節，曾在歷史上發生過。 」可以說，這本書是將女性的受壓迫史濃縮成預言鋪陳在我們面前，若不警醒，歷史或將重演。
·【使女的故事】，
（加）瑪格麗特·阿特伍德 著
07
推薦人
立夏
熱愛徒步，喜愛探索世界，想行萬裏也想讀萬卷，主打成年人不選擇！
第一次接觸這本書是朋友的推薦。 它讓我認識到辯證性思維的重要性，不站任何一方 ，過程可以編造，比如皇帝出生時天放異彩，當然我是不信的，畢竟我也沒親眼見過。
全書講述朱元璋及後代統治明朝三百多年的歷史。朱元璋的照片可以說是「奸臣之相」，但農民出生的他是如何一步步走上皇位的？鬥爭爾虞我詐，若放我入那亂世，可能像朱允炆（建文帝，鬥爭失敗，下落不明）一樣，活不過四年；也可能背後被捅了刀，還無比信任別人。
我推薦讀歷史，因為歷史是真真實實存在的，每一個人的故事都活靈活現，不會像小說那樣次次都是奇跡。有時候普通反而很驚艷。 我認為讀歷史是在完善自我，也就是「以史為鑒」。
·【明朝那些事兒】，當年明月 著
08
推薦人
藍鯨
角馬青年凈山行動領隊之一，活力滿滿的誌願先鋒，致力於奉獻愛心，渴望傳遞溫暖。
「隨手一翻，嘴角一彎。」「很小很小的事，很多很多的愛。」這本書腰封上的句子精準概括了我想要推薦它的理由：一本小小的漫畫書，關於愛情、關於親情、關於友情、關於愛……
在快節奏的當下，我們也許沒有太多時間仔細閱讀一本全是文字的書，但這本漫畫書隨手一翻就是一個小小的故事，一兩分鐘就可以看完一個。結局也許是預料之中，也許是意想不到的反轉，總會讓你會心一笑。 願每個人讀完這本書之後都會被溫暖到。
·【忍不住想打擾你】，bibi園長 著
09
推薦人
春曉
這本書是網課內容的延伸，但幹貨十足。把學術著作解讀得深入淺出很不容易，畢竟許多西方思想家的書都晦澀難懂。【西方現代思想講義】，書名看上去很高深，但 只要受過義務教育都看得懂 ，不得不說很有良心。
書中涵蓋了19位西方思想界如雷貫耳的大家，從尼采、薩特、韋伯、馬爾庫塞、本雅明、哈耶克、羅爾斯、阿倫特，到桑德爾、福山、亨廷頓等。尤其感興趣的是法蘭克福學派（西方馬克思主義流派之一）思想家馬爾庫塞。
劉擎說，他年輕時不太讀得懂馬爾庫塞，因為那時東西方社會的發展程度不同，但現在，我們能夠很好地理解馬爾庫塞了。 馬爾庫塞最有價值的理論是人的異化。 「異化」這個概念從馬克思就有了，馬爾庫塞把它深化了。
馬爾庫塞有一段震耳發聵的話：當一個前台打字員和老板的女兒打扮得同樣漂亮，大家都開車度假時…… 就變成某種體系的一部份。即成為「單向度的人」。
如果想了解近百余年來西方思想史的歷程，享受大師智慧的澆灌和思想的樂趣，這本書可以淺淺地滿足你。
·【西方現代思想講義】，劉擎 著
10
推薦人
聽雨
逐漸喜歡上大自然的人。
麥克法蘭是劍橋大學歷史學家、人類學家，曾長期在中國做田野調查。他的書有一個特點： 把復雜的理論講簡單。
【文明的觀察】是一本「比較文化學」的書。它的結構很特別，沒有傳統的章節， 而是按照A-Z的詞條來架構本書 ，每個詞條下有一篇闡述。不能說每篇都是真知灼見，但許多視角很有意思。
先看一下詞條：大學和書院、城市化、深圳、長城、西化、陰陽、禪宗與佛教、禮貌與禮節、稅收、茶葉、中醫、稻米、保守主義、高考、面子、筷子、大運河……從任何一條開始都可以進入閱讀。
人類學家的書就像「一起來找茬」的遊戲，處處都有「發現」的驚喜。如「書院和大學」。作者參觀完嶽麓書院後感嘆，中國古代書院和西方大學的雛形很像，比如牛津、劍橋，都是書院式精英教育。 但後來為什麽中國沒有發展出現代意義的大學？
透過這些對比，麥克法蘭試圖讓西方讀者知道，「為什麽中國如此容易理解卻又難以理解。」他在書裏說：「 很少有人真正知道什麽是現代性 」，然後給出了自己的解釋。能這樣說話的，一般都是大師水平。
·【文明的觀察：漢語文化圈的特質】，
（英）艾倫·麥克法蘭 著
角馬青年
角馬青年「凈山拾野計劃」，開展於2019年9月，是一個致力於緩解城市&山野垃圾汙染問題的戶外環保公益組織。其中凈山行動主要圍繞成都周邊熱門戶外路線開展。自成立以來，累計帶動7000余人次參與凈山行動，截至2024年6月，共清理失控山野垃圾超過10000斤，清理路線1000余公裏。
編輯 丨小都
圖源 丨角馬青年
· 歡迎把小都分享給更多的朋友哦 ·
