天祝藏區的端午節習俗豐富多彩，體現了該地區深厚的文化底蘊。
端午節在天祝藏區是一個重要的節日，其習俗包括佩戴香包、花繩、吃粽子、卷糕等傳統活動。香包和花繩不僅是節日的裝飾品，也寓意著健康和平安。花繩，又稱五彩繩或端午索，是用多種顏色的細線制成的彩繩，象征著吉祥。在端午節期間，大人們會給小孩的手腕或腳腕上系上花繩，等到端午後的第一場大雨時再解下來扔進雨中，以帶走疾病，寓意安康平順。
吃粽子是端午節不可或缺的傳統習俗。粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成，是天祝藏區端午節的重要食品。此外，還有一種特色食品叫「卷糕」，在天祝藏區，它與粽子一樣，是端午節期間受歡迎的美食。
賽龍舟雖然不是天祝藏區的傳統活動，但掛荷包、畫額、掛艾草、飲雄黃酒等習俗在天祝藏區也有體現。掛荷包傳說有辟邪驅瘟之意，而畫額則是以雄黃酒在小兒額頭畫「王」字，以驅避毒蟲。
部份藏區百姓在端午節餵桑，祭俄博，賽馬，浪山，給山神敬獻哈達。
除了傳統的端午節習俗外，天祝藏族自治縣還有一個獨特的節日——「桑吉曼拉節」，也即在農歷五月初五舉行。這一天，人們會在門口插柳枝、佩戴五彩繩和香囊。
天祝藏區的端午節不僅是一個傳統節日，而且蘊含著深厚的文化寓意。在華銳地區，農歷五月初五並不被稱為「端午節」，而是稱為「桑吉曼拉節」，意為「藥師佛王節」。這個節日有著獨特的慶祝方式和深厚的文化內涵。
在這一天，人們會帶上炊具和各種食品，三五成群地上山入林，采花摘葉。特別是在有藥水泉的地方，人們會飲用泉水，並用泉水洗拭眼睛、額頭及關節，認為這一天的泉水因為得到了藥神的「加持」而效果倍增。這種習俗不僅體現了人們對自然和健康的尊重，也反映了藏族文化中對藥師佛的崇敬和對健康、幸福的祈願。
此外，天祝藏區的「桑吉曼拉節」與「端午節」在各民族交流、交往、交融的過程當中已融為一體，這體現了不同民族文化之間的和諧共處和相互影響。透過這樣的文化交流，不僅豐富了節日的文化內涵，也促進了民族之間的理解和友誼。
天祝藏區的端午節不僅僅是一個傳統節日的慶祝，更是一個融合了宗教信仰、自然崇拜、健康祈願以及民族文化交流的綜合性文化活動，展現了深厚的文化底蘊和民族特色。
作者簡介
王金銀，退休幹部、天祝人。喜歡讀書寫作，曾有數十篇文章在報刊雜誌選登。
