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華齡春日推薦書單

2024-03-28文化

清代張潮【幽夢影】中道: 」讀諸集宜春,其機暢也。」其大意是:「各種(類別)作品在春天裏閱讀,更使人心曠神怡,胸襟坦蕩。」春意正濃,推薦一組適合春天閱讀的圖書。

【我在人間折花尋味

【我在人間折花尋味】作者心岱,在做一個「資深煮婦」之余,在自己的興趣裏怡然自得,讀喜讀之書,寫愛寫之字,算不得文人, 她卻把平淡的生活過出了詩情畫意。

【自在獨行

【鹿港小鎮】【那些花兒】【成都】【我想和你虛度時光】【倒淌河】【理想三旬】是如何誕生的?12位元音樂人,無數膾炙人口的歌,無數別樣生動的人生故事。 時代之聲——偶爾振聾發聵,在每人心頭響起一記重擊;偶爾細膩平淡,不聲不響淌過心田……

【找到你的活力密碼

你累嗎?你是否了解這樣一個事實:疲勞之所以成為現代人的常態,不僅是因為生活節奏的加快,更是因為很多人的生活方式與身體節奏沖突,卻不自覺或不知如何調整?人體就是一節能量電池,只有減少能量損耗,時刻補充能量,才能良好且更有效地運轉。 這是一本從根源上幫助讀者緩解疲勞狀態、挖掘內在能量的健康生活類圖書。

【能量密碼

【能量密碼】作者蘇·莫特(美)博士致力於療愈和身心健康教育。按照【能量密碼】一書第二部份的指導,遵循這些原則和方法去體會和練習,有助於治愈精神、情感和身體機能失調;在生活的各個方面創造平衡和幸福, 讓你活出真正本性,實作生活目的。

【化焦慮為覺悟

【化焦慮為覺悟:內心鍛煉術】是一部焦慮應對指南。 全書的核心即是:你可以做自己的人生導師,改變自己的人生! 書中提到的「內心鍛煉術」「自我對話」的技巧極富創造力,且便於操作,又有詳細的指導計劃。書中還有小問卷,測試你是否按照自己的真實意願活著,增添了閱讀趣味性。作者從告訴你何為焦慮、為什麽焦慮開始到如何鍛煉自己的內心,最終擺脫焦慮的怪圈。不僅對患有焦慮癥和抑郁癥的讀者適用,就是對情緒低落的你,也能起到立竿見影的效果。

【1分鐘深度思考法

我們不一定要追求極高的工作效率,但或許需要更高效的思維方式。【1分鐘深度思考法】是一本不可多得的高效思維方式的工具書,介紹了如何借鑒哲學式的思考方法以及如何用1分鐘時間進行哲學式的思考。作者列舉了大量的例項,具體向讀者展示了如何運用哲學式的思考方法對身邊常見的事物、概念進行思考。每個例子中,除了作者本人的思考內容、結論之外,還列舉了一些世界著名哲學家的觀點作為參考。