別忘了失敗的人也曾十分努力。
失敗的人也曾揮灑汗水，努力追逐過夢想。在學習和工作的道路上，不能忽視失敗者。成功並非僅僅靠運氣，而是需要毅力、智慧和機遇的完美結合。
為何有人能夠成功，而有人卻屢屢受挫？
或許，後者 在努力 一段時間後未見成效，便選擇了放棄；而前者則堅持不懈，勇往直前。然而，更多時候，成功與失敗並非完全取決於努力程度，而是受到諸多其他因素的影響。不要嘲笑失敗者，更不應因自己努力過就自以為是。
為什麽情緒很重要？
在學習和思維活動中，情緒扮演著至關重要的角色。它如同第一道守門員，決定著是否啟動後續的分析推理工作。沒有情緒的引導，我們將無法判斷何時開始思考以及如何思考。因此，情緒在學習中發揮著舉足輕重的作用，與思考和體驗緊密相連。
大腦的結構復雜而神奇，它不像汽車零件可以隨意拆卸。相反，大腦的不同區域經常協同工作，共同完成各項任務。在學習過程中要充分調動自己的情緒，讓心情愉悅，從而激發大腦的活力，提高學習效果。
為什麽要明確學習目標？
與其空洞地說「我要好好學習」，不如具體地設定一個目標，比如「我要減肥五公斤」。這樣更具可操作性和可衡量性，有助於更好地實作目標。同時，我們還要擺脫非黑即白的思維模式，學會接受生活中的灰度。當遇到困難時，不要輕易放棄，而是要堅持下去，想辦法克服難關。因為學習本身就是一個充滿困難和掙紮的過程，只有經歷過磨礪，才能不斷成長和進步。
為什麽學習中有必要期望困難？
期待困難並做好準備是學習中不可或缺的一部份。如果總是誤認為學習會一帆風順，那麽當困難來臨時，多半會措手不及。
要對困難有所預期，並且積極準備應對。這樣，在學習過程中遇到難題時，才能保持冷靜、堅定信心並尋求解決方法。
最後，我們要憑借自己的力量去學習。這意味著要主動地去探索、發現和實踐，而不是被動地接受知識。透過增加閱讀量、擴大知識面、培養自己的思考能力和解決問題的能力，長遠看來有機會取得更好的成果。
例如，在面對拼寫錯誤時，與其讓孩子機械地重復抄寫單詞一百遍，不如引導他們透過閱讀來發現並糾正錯誤。這樣的學習方法既內生又有效，能夠幫助孩子更好地掌握知識和技能。
好訊息是這個方法對成年人也起作用。
