弘一法師說:
「不要經常告訴別人,
你的身體不好,你的記憶力不好,
你的生活不好等等,看似謙虛,
其實是一種自我實作的預言,
也不要經常說別人不好,
說別人自己也變好不了。」
境由心起,相由心生,
你若整日愁眉苦臉,
自然生成一副苦相,
你若時常臉生怒氣,
自然生成一副怒相,
你若樂觀和善,自然慈眉善目,
你若自信勇敢,自然充滿能量。
所以不要經常抱怨,
也不要逢人就講你的苦難不幸,
因為生活是自己的,
沒有人能代替你承受一切,
說的多了,就成了一種心理暗示,
只會讓事情變得更復雜,
心情也會變得更糟糕。
身體不舒服,那就及時治療,
而不是到處告訴別人,
你的身體不好,
生活過的不好,那就努力改變,
而不是到處訴苦埋怨,
讓自己成為別人眼裏的笑話。
有些話,你在說的同時,
看似謙虛,其實是一種自我暗示,
也是負能量的一種表現,
很多時候,說著說著就成了真。
我們要相信相信的力量,
相信吸重力法則,
相信靠你的努力和決心,
一定能夠得到你想得到的東西。
其實人生沒有什麽大不了,
拼的就是一個心態,
玩的就是一個心跳,
心若不動,風又奈何,
你若不傷,歲月無恙。
其實很多時候,
不是做不到,只是不想做,
很多事情不是解決不了,
只是不願面對,真正壓垮你的,
從來都不是事情本身,
而是你那敏感脆弱的內心。
每天自怨自艾,憂心忡忡,
整日唉聲嘆氣,滿面愁容
悲觀憂郁的情緒,
困擾著自己,也影響著別人,
一有事情就吃不下,睡不著,
整個人都變得郁悶消沈,
長此以往,
再好的身體也容易出問題。
關關難過關關過,
世事難熬事事熬,
你若計較,雞毛蒜皮也能傷你,
你若釋懷,風風雨雨也不畏懼。
如果用悲觀的眼光,
看待生活,看待世界,
那生活註定一地雞毛,亂亂糟糟,
如果以樂觀的心態面對問題,
只要下定決心,努力克服,
天大的事情,也不是問題。
生活就像一條看不到盡頭的路,
有時平坦,有時曲折,
有時上坡,有時下坡,
但是只要腳下有路,
只要不斷前行,哪怕慢一些。
早晚也能到達終點。
所以不要總說自己,
這個不對,那個不行,
更不要有點小事就到處宣揚,
只要你足夠強大,
整個世界都會為你讓路。