01
每個人都會經歷生老病死，誰都逃不過會老去的一天。
在漸漸老去的路上，最好的活法就是照顧好自己。
即使年齡在漸漸地增長，歲月帶走了容顏，我們也要坦然地接受，適應當下的狀態，用淡淡的心境去過淡淡的生活，讓我們過好自己的人生。
人過五十，走到了人生的下半場，人生下半場，拼的不是財富，也不是名利，而是健康。
人過五十，照顧好自己，保持身體健康，才是王道。
02
我們這輩子，風風雨雨幾十年走過去了，嘗遍了所有的酸甜苦辣鹹，早已被生活磨平了棱角，早已疲憊不堪。
曾經愛沖動，愛較勁的自己，也漸漸變得平糊了起來，才明白平平淡淡才是真。
五十歲以後，我們拼的就是健康了，只要把自己照顧好了，才是硬道理。
我們照顧好自己的身體，讓身體好好的，吃得好，睡得好，自力更生，不給子女添麻煩，這樣自己也多了一些福氣。
或許你的前半生，一直都是在為別人而活，卻忘了犒賞自己，總是在照顧別人，也沒有好好地照顧自己，總是顧及別人的感受，卻沒有為自己著想過。
五十歲以後，走在漸漸老去的路上，我們要善待自己，取悅自己，照顧好自己，多愛自己一點，讓自己的後半生過得舒心精彩。
03
人隨著年齡漸漸增到了，身體在走下坡路，就是在給我們提示，要我們好好照顧身體了，如果不重視，那麽身體出現了大毛病，那就為時已晚了。
人過五十，不管生活過成什麽樣子，都別忘記對我們的身體看護好，不要讓病痛找上門來，累了就歇一歇，困了就睡一下，餓了就按時吃飯，生病了就及時就醫。
身體是一切的前提，是我們的本錢，一輩子受苦受累，錢賺不來多少，更不要把自己的身體熬壞了，不然，即使我們擁有了再多錢，身體壞了，也是無福消受。
五十歲以後，照顧好自己，別讓自己經常生氣，別讓自己悶悶不樂，擁有一個好心情，保持一個好心態，看開看淡一切，善待自己的心情，就是在善待我們的身體。
04
都說氣大傷身。
不管生活中有多少糟心的事情，我們也不要生氣，我們一定要保持情緒冷靜，不要動不動就生氣。
生氣是最容易傷身體的，不要為了不值得的人和事情生氣，我們要保持心寬，放寬心去生活，讓自己保持積極樂觀，才能更容易接近幸福。
當你不抱怨，不生氣了，福氣自然就會到來的。
所謂采菊東籬下，悠然見南山。
只有保持一顆淡然的心，順其自然，一切隨緣，隨遇而安，那麽才能讓自己遇見更多更美麗的風景，讓自己擁有快樂和幸福。
05
看到這樣一句話：「人勸不醒的，只能痛醒。」
人總是要經歷過才明白，總是失去後才懂得珍惜。
很多時候，我們容易忽略自己手上最珍貴的東西，就是因為越是平凡的越是看不見。直到自己痛失之後，才明白這是人生最重要的。
人忙了大半生，才明白什麽才是屬於自己的。
照顧好自己的身體，保持健康，擁有快樂，就是生命中最寶貴的東西。
作家吳昊曾說：生命其實就是上帝在每個人的賬戶上存放的一筆定額財富，沒有誰知道它究竟有多少，卻每天都在消費它。一旦透支，你沒有償還的可能。
人活著，不要再透支自己的了，唯有照顧好自己，擁有健康，才能擁有幸福。
