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心煩的時候,最好就是沈默

2024-01-04情感

我叫林靜,出生在一個普通的家庭。從小,我就學會了沈默,因為父母經常吵架,每次他們吵得不可開交的時候,我就默默地躲進自己的房間,戴上耳機,聽著舒緩的音樂,讓自己遠離那片喧囂。

長大後,我選擇了學習心理學,希望能夠幫助那些像我一樣的人。大學畢業後,我在一家心理咨詢機構工作。每天,我都會接觸到不同的人,聽到他們各種各樣的故事。有時候,我會為他們提供一些建議,有時候,我會靜靜地聽他們訴說。

然而,生活中總會有不如意的時候。有一天,我接到了一通電話,是家裏的號碼。我的心一沈,知道肯定發生了什麽事情。果然,是母親病重的訊息。我請了假,趕回家。看到母親病懨懨的樣子,我心裏很不是滋味。

那段時間,我每天在醫院陪伴母親。她有時候清醒,有時候糊塗。每次她清醒的時候,她總是拉著我的手,說一些關於父親的事情。她說父親對不起我,因為他的脾氣不好,總是讓我受到傷害。母親的話讓我心煩意亂,我不禁想起了小時候的那些日子。

有一次,我又聽到了父母的爭吵聲。我沖進他們的房間,大聲喊道:「你們不要再吵了!」他們楞住了,看著我。我說:「你們根本就不在乎我的感受!你們只顧著自己的事情!」說完,我轉身離開了房間。

那天晚上,我躲在房間裏哭了一夜。我覺得自己很無助,不知道該怎麽辦。我想起了大學時學的心理學知識,試圖用方法來平復自己的情緒。

第二天早上,我決定和父母好好談一談。我告訴他們我的感受,告訴他們我需要他們的支持和理解。我說:「我希望我們一家人能夠和睦相處。」父母聽後很感動,他們承諾會好好珍惜彼此的感情。

在陪伴母親的那段時間裏,我學到了很多東西。我明白了沈默的重要性,也學會了如何面對自己的情緒和壓力。我更加深入地理解了心理咨詢工作的意義和價值。

最終,母親康復出院了。我回到了工作崗位上。每天,我都會面對不同的挑戰和困難。但是,我不再害怕和逃避。我知道只要保持沈默和冷靜的心態,一切都會迎刃而解。