中年是一個人生階段的過渡，面臨著許多挑戰，包括事業、家庭、健康等。在這個階段，怎麽開導自己？
人到中年，真的覺得除了生死，沒有什麽是看不開，看不透的，所以遇事不需要開導，不管是意料中的還是預料外的，什麽結果都接受！
無論是風雨交加，還是雨後彩虹，仍然堅持做自己該做的！
心理強大 ，方能攻堅克難。遇到挫折時看看 給自己一點勇氣。
讀書和跑步是最治愈的，跑步跑不了，跑不了步就走路，走不了路就仰臥起坐，反正找個能提高自己體能的辦法。
每個人的境遇不同，對人生的理解也不盡相同，總之自己覺得過得舒適就好，別太難為自己。
身體，心理健康就好。需要照顧好自己的身體和情緒啊。不要太勉強自己。
與自己和解，健康活著，人這一生中所謂的機遇，富貴，和困難都是已經命中註定的。你想與不想遇到的人，也都是安排好的。你暫且把人生當成導演讓你演的電影，劇本裏已經設定了，你大可以享受其中，不必太認真。
