冬日的池塘，水面清澈透明，幾可見底。根本原因就是所有雜物與灰塵都沈於水底，恢復了水體原本的純凈面貌。
清澈湛藍的天空！
生活中，我們常遭遇諸多煩憂之事，它們擾亂著我們的心情，影響了我們的判斷和情緒。它們就如那落入池塘中的灰塵與雜物，倘若它們浮於水面，則會讓水體渾濁不堪；倘若它們沈於水底，我們則能見到一片清澈明凈的水面。
清澈湛藍的天空
因此，我們需要學會沈澱——沈澱經驗，沈澱情感，沈澱生命，沈澱自我。讓生命在動態中逐漸歸於寧靜，讓心靈在喧囂中保持平糊。
清澈湛藍的天空
將生活中的煩憂視為每日必落的塵埃，緩緩地、靜靜地讓它們沈澱下去，用一顆寬容的心去包容這一切。如此一來，我們的靈魂將變得更加純凈，我們的心胸將變得更加開闊，我們的人生也將因此而更加美好與豐富。
