人這一輩子呀，歷經了風風雨雨，也經受過大風大浪之後，等到老了的時候，你會突然之間醒悟過來，真正屬於自己的東西可不是房子、車子和票子，而是另外的那兩樣東西呢。
【第一樣東西是愉悅的心情】
人活一輩子呀，實際上活的就是個心情呢。就算吃的是糠咽的是菜，可在自己那一小塊地方裏，能活得自由自在，開開心心的，那就是福氣啦。
不管手裏有多少銀子，不管住著多寬敞的房子以及開著多豪華的車子。
瞅瞅身邊就明白啦，農民朋友們壓根就沒退休金，這一輩子都在面朝黃土背朝天的辛苦中度過，那手裏的存款自然不會多到哪去，到老了每個月也就只有給的那 100 多塊錢。不過你再瞧瞧，他們每天在田間地頭辛苦勞作呢，可臉上依舊帶著笑，腰桿挺得直直的，過著開心快樂的生活，你是不是覺得自己也挺幸福的呀？
反過來呢，有些在城裏退休的老人呀，就算他們手裏拿著好幾千甚至上萬的退休金呢，還是不懂得知足，老是覺得自己這山沒那山好，攀比的心思特別強。
比誰的退休金比他多，比誰住的樓房比他的大，比誰家的孩子比他孩子強……
比來比去的樂比呀，越比越覺得落寞呢，越比越煩躁啦，到最後那肯定不會覺得生活幸福呀。
人年紀大了呀，就得把自己的日子過好，得把自己的心態調整好，這可太重要啦。別去攀比，就順著自然的規律來，知足的人常常能快樂呢。要是實在忍不住想比一比，那就比比健康吧，因為除了健康，其他的都跟浮雲似的，這可不是什麽雞湯話哦。
【第二樣東西是健康的身體】
人年紀大了之後，你就能察覺到，人這一輩子最幸福的事兒啊，就是沒病沒災的。到老了的時候能夠自己照顧自己，到最後安然離世，既不拖累子女，也不拖累家人，這可是每個老人都期盼的最終結局呢。
所以啊，人這一輩子只要身體健健康康那就是有福氣啦。為了能保持健康，我們得養成那些好的生活習慣和飲食習慣哦。可不能暴飲暴食，也別一天到晚就想著吃肉，每頓飯吃個七八分飽就行啦，得葷素搭配著來，還得少放油、少放鹽、少放糖，這樣能減少「三高」，也能預防慢性病找上門來呢。
得多吃那些新鮮的蔬菜還有水果嘞。得多多吃富含高蛋白的食物，多喝點牛奶補補鈣。
得把那些不好的生活習慣給丟開，把煙給戒了，酒也別喝了，早上早點起，晚上早點睡別熬夜，找到那種跟自己合適的運動方式，一直堅持運動，把免疫力增強起來，這樣就能活得更久啦。
一定要記住定期去體檢呀，體檢的那個目的呢，就是能早點發現疾病然後早點治療，把疾病給控制在剛萌芽的時候，提前預防，別等出了問題才後悔。
健康那就是一呀，其他的都算是零啦，只有把健康擺在最前頭，這一輩子才能過得舒坦又快樂呢。
把啥都看明白，看平淡，不管是同事關系還是朋友關系都得捋順嘍，特別得把跟子女的關系搞好，別整天老跟著子女的生活，別老頻繁地去打擾子女，兒孫自有他們的福氣，得放手讓他們去奮鬥，跟子女之間就得裝著聽不見看不見還做些傻事，難得糊塗點，彼此別互相幹擾，各自過好自己的日子就行。
因為呀，只有你擁有健康，你才可以不給子女添麻煩，才不會被子女嫌棄和討厭呢。要是你成天病怏怏的，老往醫院跑，那你就算有再多的錢也換不來他們真心對你呀，畢竟久病床前無孝子嘛。
人要是老了，連自己都開始討厭自己了，那你還怎麽能奢望別人會喜歡你呢。
所以啊，人一旦老了就得有自知之明，得有個清醒的腦袋瓜。不管你手裏攥著多少錢，那都比不上自己擁有一個健康的身體和良好的心態呀。
咱得把自己活好，得活出自己的樣兒，得一直靠自己。靠那山呀，山說不定啥時候就倒啦；靠那別人呀，別人說不定啥時候就跑啦。還是靠自己最靠譜，最長久啦。
反正啊，人一旦老了，你就能察覺到，人這一輩子過下來，到最後屬於自己的東西呀，不是那些房子、車子和票子啥的，而是那種愉悅的心情以及健康的身體呢。
