作者
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小羽
人活一輩子，多數人的追求還有尋覓，當真正走到生命的晚年，可能就會發現很多東西，並沒有真正的意義。
到頭來的終點，都差不多。
似乎一切都是一場空而已。
隨著年齡的增長，我身邊經常會有人跟我探討生命的意義。
站在 30 左右的年紀，很多人都逐漸感到了迷茫，尤其是沒結婚也沒孩子的情況下，特別容易在過度的焦慮跟思考中，意識到生命本身的虛無。
於是，基本隔三岔五就會有朋友周末過來找我，基本開場白就是： 最近心情不好，想出來走走，感覺活著沒什麽意思。
但是，每次過來玩以後，回去的時候大家基本都能滿血復活。
奇怪的是，當我們真的坐在一起的時候，反而沒人去思考生命的意義，也沒人去解讀活著的根本。
這些太深奧的問題，往往會被自動忽略。
其實，我們在一起什麽也沒做，就是聊聊天，出去逛逛街，或者一起出去吃點好吃的，回來的路上再一起點杯奶茶，八卦一下周圍最近發生的事。
等等。
有時說著說著，一聊就是大半夜，聊得不亦樂乎。
是的，其實生命本身沒有任何意義，也無需去尋找意義，任何尋找意義的行為，都把生命拉得太長，過分去設想沒有發生的事，然後就會忘了過好眼前的人生。
從某種程度上來說，提前賦予意義的行為，本身就是在給生命設限。
一旦有了這種想法，可能在做事的時候，就總是會打上相應的標簽，認為一定要做某件事才有意義，某件事做了沒有意義。
其實，這些意義本身就是枷鎖。
事實上，我們活著做任何事都有意義，就算是睡懶覺，發呆，或者你只是看了一下午的雲，這些全部都有自己的意義。
真正的意義，就是生活本身的全部構成。
曾經，聽到一個 78 歲的老人說，真的走到晚年以後才會明白，人這一輩子，再多的追逐，再多的不甘，再多的野心，都不過是虛妄一場。
而真正重要的，只有 2 件事，能夠做到的話也就贏了。
第1件事，在任何年紀，都要保證自己身體的健康。
身體健康，是一切的根本。
如果這一點不存在的話，那麽人生就被徹底限制住了，當你礙於身體的原因，只能待在某個地方的時候，那麽思維再是開闊的人，都難以走出內心的困境。
很多人生的感悟，本就是在路上得出來的。
老人說，他這個年紀，見過太多一輩子風光的人，到了生命的晚年，因為健康不再，活得卑微且沒有尊嚴，可以說是雖然活著，但是比死了更難受。
因此，他很註重身體的健康，從來都不會因著當下狀況的不錯，去做任何透支身體健康的事。
他很自律，吃飯也嚴格遵照醫囑，該吃的才吃，不該吃的絕對不吃，每天都盡量鍛煉身體，既是為了不給孩子添更多的麻煩，也是為了保障自己的生活質素吧。
而說起現在的年輕人，老人道：不要以為年輕就沒事，還是要多註意，少熬夜，少吃垃圾食品，現在很多的病都開始年輕化了。
第2件事，擁有接受自己的能力。
所謂的接受自己，就是接受全部的自己。
不管是自己的優點，還是自己的缺點，都要發自內心接受並且愛自己，這才是最重要的事，也是這一生獲得快樂真正重要的因素。
換句話來說，比起身體健康，思維上的健康同樣不可忽略。
很多人，這一輩子都活在攀比中，活在純粹的世俗裏，活在他人的眼光裏，活在追求利益的氛圍中，把人生所有的精力都放在這些事情上，而忘了去看看生活原本的樣子，去關心身邊愛自己的人。
生活原本的樣子，本就是平淡的，沒那麽多驚心動魄的故事，能夠在平淡中感受幸福，體會知足的人，才是真正心有乾坤的人。
而這樣的人，到了晚年也不會孤單。
一是不會跟年輕的時候有很大的反差，二是早就穩定的內核能讓他們在人生的任何階段，都怡然自得，並且最為重要的是，能夠苦中作樂。
老年人，害怕的並不是孤獨本身，而是自己沒有與孤獨相處的能力。
他說： 人老了，真的是越來越孤獨的。你的愛人會離開這個世上，你的朋友也在逐漸離開，你的孩子有自己的事業，他們也有孩子，有要忙碌的事，沒有太多的精力放在你的身上，不管年輕的時候活得多麽轟轟烈烈的人，真正走到生命的晚年，都是大致差不多的處境。
而能夠與孤獨共舞，和諧共處，才是生活真正的核心。
完全地接納自己，欣賞自己，做回自己，是人生永恒的課題。
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