不知道大家有沒有仔細觀察過身邊人的一舉一動，我觀察過一個很受大家歡迎的同事，
其實說起來，感覺對方不管是從長相還是工作能力都沒有什麽特別突出的優點，不明白為什麽他就是很受大家的歡迎，
但只要說起這個同事，從老板到保潔阿姨沒有一個不稱贊的，為了解開心裏的疑惑，
於是每天開始留意對方，以為對方肯定在哪一方面有什麽異於常人的特長，
結果，觀察了兩個月發現原來他這麽受歡迎僅僅是因為不管大事小事，他都會很認真的對別人說「謝謝」，原來喜歡說「謝謝」，真的可以讓自己吸引到別人。
心理學家指出，喜歡把「謝謝」掛在嘴邊的人，多半就3種人。
第一種：懂得感恩、尊重別人的人
爾文·柯立芝曾說：「沒有感謝的話語，就沒有成功。」
從心理學的角度來說，有一種情感是「正向反饋的重要性」，當個體收到正向反饋，比如感謝的話語，他們會感到自己的努力和成就得到了認可。
這種認可，可以增強個體的動力，激勵他們繼續努力，從而增加成功的機會。
不知道大家有沒有看過美劇【實習醫生格蕾】，裏面有一個片段讓我時隔很久都印象深刻。
資深醫生梅雷迪思·格雷在一次手術中允許實習醫生戴歷·謝潑德完成手術中很的關鍵的部份，盡管資深醫生有能力自己完成，
但她還是決定給實習醫生一次機會，戴歷·謝潑德很緊張，他知道這次手術有多重要，
這對戴歷·謝潑德來說是一次不小的挑戰，幸運的是戴歷·謝潑德憑借自己的冷靜成功完成了手術。
梅雷迪思·格雷不僅在手術過程中尊重戴歷·謝潑德，沒有以權威的身份告訴他應該怎麽做，而是安靜在站在一邊給予戴歷·謝潑德延伸鼓勵，
在結束手術後也是第一時間尊重戴歷的技能和努力，並給予他成長的機會。
一個小小的手術，對於很多醫生來說不過是一個步驟，但是對於新手醫生的戴歷·謝潑德來說何嘗不是得到認可的第一步呢？
尊重對方就要給予對方認同和歸屬感，這是人類與生俱來的情感需求，傳達了個體是社會群體有價值成員的資訊，
有助於對方提高自我效能意識，可以讓別人真切的感受到自己的努力和成就得到了認可。
說起比爾·蓋茨，無人不知無人不曉，就是這樣一位成功人士，也會經常公開感謝為公司做出貢獻的員工，
不僅感謝高層管理人員，更是多次感謝基層員工和技術人員，透過在「上位者」的感謝方式，
比爾蓋茨展現了對所有員工的尊重，建立了積極的企業文化，促進了公司的成功。
他不僅有經商的頭腦，更懂得感恩，在心理學中，懂得知恩感恩是成功的重要資本，它可以帶來合作、支持和資源，這些都是成功所必需的。
第二種：懂得維護人際關系、高情商的人
喜歡說謝謝的人，更能夠在生活中遇到貴人，有的人總是感慨自己為什麽總遇不到貴人幫自己，
但是別人總是很容易就能在生活或者工作中遇到幫助自己的人，難道真的是沒有機會嗎？
答案肯定是否定的。
那些容易遇到貴人和容易交到朋友的人，其實是因為對方情商高，懂得維護人際關系，所以在自己遇到困難時總有朋友挺身而出。
說起高情商的代表，這裏就不得不說何炅了，娛樂圈高情商的典型代表，
在【快樂大本營】的錄制過程中，每一個遊戲環節結束後，他都會對參與的嘉賓和工作人員說 「謝謝」，感謝他們的配合和付出。
這種經常把 「謝謝」 掛在嘴邊的行為，體現了他對他人的尊重和認可，
簡單的一句「謝謝」就把人際關系巧妙的簡約化，用 「謝謝」 來傳遞自己的善意和感激之情，從而建立起良好的人際關系。
美國社會學家喬治·霍曼斯和後來由另一位社會學家彼得·布勞提出了社會交換理論。
該理論認為人們在互動過程中會評估所獲得的利益和付出的成本，並傾向於追求那些能帶來最大利益或最小成本的關系。
當一個人說「謝謝」，他不僅是在回應對方的好意，也在暗示自己願意在未來進行回報，等量交換在人際關系中是重要的工具之一。
第三種：擅長表達，懂得溝通的人
語言其實是一門深奧又很有趣的功課，很多時候並不是我們說的多就會讓人覺得擅長溝通，
相反現在很多人都比較社恐，註重自己的私人空間，並且在溝通方面選擇「逃避」的方式，能少說一句一定不會多說一個字，
這就要求我們在最短的時間內用最快的方式表達我們的想法，一句「謝謝」就可以把我們先要表示的情感簡短又直白的告訴對方。
根據相關調查，在職場中高情商、溝通能力強的員工往往更容易獲得晉升機會。
一項針對企業管理者的調查發現一個很有意思的定律，超過 80% 的管理者認為良好的溝通能力是員工必備的重要素質之一，擅長表達和懂得溝通在工作有顯著優勢。
【左傳】中有說到「言之無文，行而不遠。」
強調了表達的藝術性。即使內容本身很有價值，但如果表達方式乏味或沒有吸重力，也難以成事。
在電視劇【知否知否應是綠肥紅瘦】中，盛明蘭就是一個擅長表達且懂得溝通的人，
盛明蘭在電視劇裏並不是最受寵的女兒，雖然沒有父母的庇護，但是她在處理各種人際關系時言辭得當，不僅能維護自己的立場，也不得罪別人，
常常聽到她把「謝謝」掛在嘴邊，最哪怕是丫鬟為她做一件貼心的事，她也會真誠的說謝謝，讓丫鬟感受到自己的付出被主子認可，
尤其在與長輩交流時，也總會時不時的表達自己的敬意和感激之情，贏得了長輩的喜愛，她的成功是無法復制的，
這種深入內心的表達方式是一種習慣，更是難得的智慧。
心理學的多年實踐告訴我們，那些習慣將「謝謝」掛在嘴邊的人，往往更能夠快速的適應環境，構建人際網絡關系，為自己贏得尊重與支持。
看似很簡單的兩個字，帶來的收獲是長久和無法估量的，從現在開始，我們試著對每件事每個人說「謝謝」，這就是改變的開始！
-The End -
作者-周小琪
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
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