這是星星穿粗高跟的樣子：
這個是細高跟的樣子：
為什麽要穿高跟鞋，因為穿高跟鞋能讓姿態顯得更加婀娜多姿，或因為穿高跟鞋能讓自己「長」高一點，甚至因為某些職場的潛規則，總之高跟鞋已經成為眾多女性不可或缺的裝扮之一。
粗跟和細跟的高跟鞋在穿著感受上可能會有所不同，累不累主要取決於個人的腳型、體重、行走習慣以及高跟鞋的設計等因素。因為星星就覺得穿粗高跟舒服一點，為什麽？純粹個人覺得粗跟穩定一點，不會導致腳踝那麽累。
一般來說，細跟高跟鞋的穩定性相對較差，需要更多的腿部和腳部力量來維持平衡，因此在長時間穿著後可能會感到更累。
而粗跟高跟鞋則相對更穩定，能提供更多的支撐，可能在一定程度上減輕腳部的疲勞感。 然而，每個人的感受可能不同。有些人可能覺得粗跟高跟鞋更舒適，而另一些人可能更適應細跟高跟鞋。
此外，高跟鞋的高度、鞋型、材質等也會影響穿著的舒適度。 為了減少穿著高跟鞋時的疲勞感，星星覺得愛穿高跟鞋的姐妹可以參考一下這樣：
1.選擇合適的高度：較低的高跟鞋相對來說更容易行走和保持平衡。
2.關註鞋子的質素：好的鞋子設計合理，材質舒適，能夠提供更好的支撐和舒適度。
3.適度休息：長時間穿著高跟鞋後，給腳部適當的休息時間，避免連續穿著過長時間。
4.加強腳部鍛煉：透過足部和腿部的鍛煉，可以增強肌肉力量，提高對高跟鞋的適應能力。 最重要的是，根據自己的身體狀況和感受來選擇適合自己的鞋子。
穿高跟鞋固然不錯，或許還有些許性感，但是知長期與高跟鞋共舞，必將付出沈「痛」的代價。超過8CM就很容易骨頭有變形傾向，超過10CM甚至都很難算得上好看，畢竟穿著很不舒服的東西看的人也會覺得難受。
也正因為這樣，所以星星平時都不穿高跟鞋，除非必須場所所需，正常來說，最好的狀態是平底鞋或者運動鞋，高跟鞋應該是在不需要走路或者甚至不需要站立的場合才用的，應該被當做臨時性裝飾物而不是鞋。
我們的腳腳要陪我們一生，對它好，它就不會在我們年長的時候給我們增加額外的負擔和問題。
所以挑選適合自己的高跟鞋可以從以下幾個方面考慮：
1. 鞋型：確保鞋子的形狀與自己的腳型相匹配，避免過緊或過松的鞋子。
2. 尺寸：選擇合適的鞋碼，避免過大或過小，以免造成擠腳或不穩定。
3. 高度：根據自己的舒適度和日常活動來選擇合適的高跟鞋高度。較低的跟高可能更容易行走和長時間穿著。
4. 材質：如前面所提到的，選擇透氣性好、柔軟舒適的材質，如真皮、透氣網眼等。
5. 鞋底：具有良好的抓地力和穩定性的鞋底可以提供更好的支撐和平衡。
6. 試穿：在購買前務必試穿高跟鞋，走動幾步感受鞋子的舒適度和穩定性。
7. 品牌和質素：知名品牌通常在設計和制作上更註重舒適度，可以參考他人的評價和建議。 此外，個人的腳型、行走習慣和偏好也會對選擇適合的高跟鞋產生影響。
總結：穿高跟鞋最好的方法就是每穿2小時高跟鞋就把鞋子脫下來讓雙腳休息15分鐘，做些中度腳部按摩，重點按壓可緩解肌肉緊張度的、位於腳掌前1/3處的湧泉穴。
另外，如果鞋跟高度在6-8厘米之間，不要戴過重的項鏈，以免脖子受壓過度。
好啦！以上就是星對這個問題的看法與建議啦！
