嘗試了各種護膚品都沒有解決的毛孔，很有可能只是因為你沒有用對方法。
其實啊，毛孔問題並沒有大家想象得那麽難纏。
我們整理了幾種 常見的毛孔類別 及 解決辦法 ，其中涉及到對應產品的，會給出我們經過評測後比較推薦的品牌。
有毛孔問題的小夥伴，看這篇回答就夠了~
一、毛孔類別及預防方法
01 泌油過多型
這種類別的毛孔，主要是因為面部份泌的油脂太多了。皮脂腺導管為了運輸這些油脂，不停地擴張管道。 久而久之，毛孔就變大了。
這種類別的毛孔，一般集中在出油較多的 T區 和 面頰中部 。
如果你是這種類別的毛孔，解決辦法很簡單，牢記一個宗旨： 控油。
不健康的飲食結構 （高油低纖維、高糖、高熱量食物） 和不規律的作息 （熬夜） 都會讓讓皮脂腺變得亢奮，大量分泌油脂。
為了臉蛋和健康，不妨少吃一些燒烤、肥宅快樂水、奶茶，也不妨試著早睡早起。皮膚會告訴你，這一切值得。
很多油皮小夥伴喜歡用偏熱的水洗臉，覺得這樣的去油效果好。但溫度太高的水會讓皮脂腺變得亢奮，反而越洗越油。最適合的洗臉水應該是 不冷不熱，摸起來剛剛好 的溫度。
乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白會升高血液中的 胰島素生長因子（IGF-1） ，它會讓皮脂分泌增多。如果你出油非常厲害，平時吃的乳制品也比較多，不妨試著戒斷一段時間，看看效果如果。
發酵會破壞IGF-1，所以酸奶等發酵乳制品不會讓皮脂分泌增加。愛喝奶的小夥伴，可以用低糖/無糖酸奶作為替代。
02 角質堵塞型
皮脂腺分泌的油脂混合著脫落的角質細胞，在毛囊口形成角栓，也就是我們俗稱的 白頭/黑頭 。
這些角栓堵塞在毛囊口，越長越大，也會把毛孔撐大。
這種毛孔中會有角栓，且和【泌油旺盛型】一樣集中在 面頰中部 和 T字區域 。
如果你除了油多，還有
角質堵塞型
的毛孔問題，那麽在控油的同時，還要定期去角質。
使用溫和有效的清潔面膜，可以暫時清除毛孔中的黑頭/白頭，防止毛孔被 越撐越大 。
我們之前評測過 12款 清潔面膜，從效果和安全性考慮，比較推薦這 3款 ：
酸類產品可以剝脫皮膚表面的廢舊角質，從而預防角栓的形成。
不過酸對皮膚的刺激性較高，在使用時記得要循序漸進，先從低濃度的刷起。
我們寫過一篇新手刷酸的全方位指南，刷酸的朋友戳這裏：
03 面部衰老型
這種類別的毛孔通常是因為皮膚衰老，膠原蛋白流失導致的，在30-40歲變化得比較明顯。
通常呈 線形 或 水滴狀 ，並伴隨著皮膚松弛和皺紋。
想要解決這種類別的毛孔，要以 抗衰 為宗旨：
紫外線不僅會讓我們 變黑、長斑 ，還會讓皮膚老化， 產生皺紋以及下垂 。所以皮膚抗衰， 防曬 是基礎。
正好我們今年評測了45款防曬霜，以下是比較推薦的產品：
如果你實在不愛塗防曬霜，那麽不妨考慮一下硬防曬： 防曬帽、防曬口罩、防曬傘。
只要堅持使用，這些防曬單品都是有效果的。
一些具有抗老成分（比如 視黃醇、維生素E、維生素C、蝦青素、波色因 等）的護膚品，同樣可以緩解皮膚老化，預防毛孔生成。
我們整理過一份抗老成分大全，有需要的小夥伴戳這裏：
目前套用比較多的是 射頻美容儀 ，可以刺激膠原蛋白新生，從而預防因為膠原蛋白流失而形成的毛孔。
我們之前評測過三款主打射頻技術的美容儀（ 宙S、雅M、Tr*p*llar Stop Vx ）。
從結果看來，只要堅持使用，它們都對刺激膠原蛋白再生、提高皮膚彈性有一定作用。
二、已經擴大的毛孔還能縮小嗎？
我們的人體組織是彈性的，只要你處理得當，毛孔是可以回縮一點的。
那為什麽很多人都說，
除了醫美，毛孔一旦擴大，就無法變小了呢？
這是因為大多數人，處理的都 太！晚！了！啊！
毛孔問題就像談戀愛，偶爾的爭吵還能讓關系和好如初，但如果你每天都吵架......想要不分手也是很難的。
只有在毛孔還不明顯的時候就采取措施，才能把它扼殺在「變大」的搖籃裏。
如果毛孔的擴大情況已經持續一段時間了，就得靠醫美了。
三、哪些醫美可以縮毛孔？
出油旺盛 導致的毛孔，可以 先控油 ，再 縮毛孔 。
光子嫩膚、刷酸 等專案可以減緩出油情況， 點陣激光、微針 等專案可以縮小毛孔。
後兩者的原理大同小異，都是在皮膚表面產生一些創傷，刺激皮膚膠原蛋白再生，從而縮小毛孔。
其中激光分為 剝脫點陣 （二氧化碳/鉺激光點陣、Plasma離子束）和 非剝脫點陣 ，前者的見效更快，但對需要的恢復期也更長。
微針分為 普通微針 和 黃金微針 ，後者比普通微針多了一個射頻功能，效果會更好一些，但價格更高，需要的恢復期也更久。
面部衰老 導致的毛孔，可以透過一些抗衰專案來解決。
比如 射頻、光子嫩膚、黃金微針 這些專案，都具刺激膠原再生的效果。
不同皮膚狀態，適合的專案會有區別。
具體選擇哪一種醫美專案，建議你在正規醫院或機構面診之後，聽從醫生建議選擇。
我們也要提醒大家：
以上，就是我們整理的毛孔應對指南，希望對介意毛孔問題的你有幫助。
同時，我們也要告訴大家： 其實在醫學範疇上，並沒有毛孔粗大這個疾病。
也就是說，毛孔粗大其實不是啥嚴重的事兒，甚至可以說是庸人自擾。
對於大多數人來說，社交距離下的毛孔都是肉眼不可見的，你覺得自己的毛孔有點粗大，可能只是因為你照鏡子時靠得太近了......
把鏡子放得遠一些，世界會變得更美好。
如果你覺得自己的毛孔確實已經嚴重到自己無法接受，那我們也要提醒你：
除了醫美，其他方式並不能讓毛孔完全隱形，只能延緩毛孔擴大或是改善到正常情況 。
要有耐心，給皮膚一些時間，不要操之過急。
參考資料：
[1]張元文, 潘文東. 面部毛孔粗大的治療進展[J]. 中華皮膚科雜誌, 2019, 052(011):852-855.
[2]於文心、馬剛、林曉曦. 面部毛孔粗大的光聲電治療進展[J]. 中國激光醫學雜誌, 2020, v.29(05):47-50.
