題主提到的糾結心理，我看到身邊的人也有。
去年我的工作室新來了一位小助理，一直穿學生氣的衛衣緊身褲。明明她又高又瘦，完全有條件穿得更有特色。
後來聽她說，知道這個搭配很一般，但一直都 不敢穿得太好看。
之前也有讀者留言，說自己「連嘗試都不敢」：
這讓我想到，有些讀者說看了很久文章還是沒進步，問題 可能不是行動力不足，而是心理這一關沒過， 知道再多技巧也不敢去用。
那下面我們就 來開個走心的「宿舍夜談會」， 聊聊到底是什麽讓你不敢穿得太漂亮？
看看下面說的9個點有沒有戳中你吧！
====
一、
這些外界環境因素，有沒有在無形中壓抑著你？
楊笠有一場脫口秀聊時尚，她說很羨慕那些打扮特別誇張的時尚潮人：
但完全脫離環境和他人目光的打扮，真的需要很強大的心理，很多人都做不到。
更理性的做法，還是 根據環境身份來定位審美需求。 在周圍環境和自我展示之間找到平衡，就不用承受太大的心理壓力。
那你有沒有好好觀察過，自己身邊的環境是怎樣的呢？
▍ 大環境的開放程度
這個老掉牙的笑話大家可能聽過了：一到過年，城裏的Lucy、Linda、Vivian、Julia回到各自的家鄉，又變回了翠花、小紅、丫蛋、二妮子。
不同環境的開放程度，的確會影響我們的選擇。
顯而易見的就是 小地方VS大城市， 小地方一般更加保守，如果想要挑戰這種氛圍，那總得接受打量的目光。
如果你內心足夠強大，這些不是問題。但如果很介意，就不要去挑戰這種環境，畏畏縮縮也美不起來。 換成彼此都能接受的程度， 一樣能穿得很美。
不同的大城市 也會有差別，城市的支柱產業、主要人群、氣候條件，對「漂亮」的接受度有高有低。
開頭的小助理家鄉是傳統工業城市，穿衣比較粗獷簡單，氣候冷，受到的限制比較多。另一個妹子呆過十八線小城市-廣州-上海，也覺得氛圍差別很大。
有的自由隨性，有的小資文藝；有的互聯網為主，有的主要是外企/金融/藝術。 不同城市對「穿得漂亮」這件事重視程度不同， 阻力也就不一樣了。
即便在同一個城市， 不同區域 也有些差別。比如題主說到的情況：
座標帝都，非CBD，主要活動區域在西單以西，中關村以南，長安街以北，整體來說就是時尚開放程度落後於東邊。日常出門也是，因為需要坐地鐵公交，所以穿衣服更是保守，非常不喜歡他人打量或猥瑣的目光，如果因為場合原因需要穿的漂亮，會選擇打車。
在魔都也會有這種感覺，夏天穿露膚多的衣服，在時尚的街區感覺自己平平常常，畢竟路上的精致小姐姐太多了。同一身衣服逛完街回郊區，卻會被上下打量。
我們很難僅僅為了穿衣就選擇在哪個城市， 那就認清環境，然後把時尚調節成周圍環境也能接受的程度。
一些看似不夠潮酷/性感的風格，其實跟你自己的風格對上了，也能很好看：
▲ 比如少年感、大家閨秀風、娘man休閑風等等，在日常裏接受度也挺高的。
所以我之前才鉚足了勁兒，寫了那麽多篇風格解析（戳這裏可以看目錄）。就是希望 用更接地氣的方法拆解時尚， 讓普通女孩也能找到和時尚的聯結。
▍ 周圍小環境對美的看法
聊完上面說的大環境，就要說到 我們具體接觸的小環境 了——比如學校、公司。
有的小環境對美的看法比較 積極 ，你穿得好看，大家會誇衣服好看，真誠地問種草。
有的小環境會持一種 調侃 的態度，比如調侃你是要去見誰、是不是有活動。有的女生會這種反應很介意，就不敢穿得太好看了。
還有的環境更加 保守 ，會直接說你穿得很怪。比如題主提到的：
師範類院校，校風保守，同班女生也不熱衷於打扮，時間久了我也不願意鶴立雞群，而且大家時尚品味水平不同，很多風格接受不了，會說我穿的很怪。我聽了也不開心，但是大家關系很好，可能下次就會在保守範圍內穿衣了。
如果你是在積極的環境裏， 卻還是不敢穿得太漂亮，那可能更多是搭配審美方面還要提高，後面第三部份會講到。
如果你是在後面兩種環境裏， 那阻力確實大一些。怎麽去消化這種外在環境的壓力，也會放在下面第二部份講。
▍ 從小環境的壓制
不少女生小時候受到的教育，就是不能花心思在打扮上。 穿得漂亮這件事被汙名化，賦予各種各樣不好的動機。
比如說，「穿得漂亮，就是沒把心思花在學習上，甚至是為了引起男同學註意」。愛美跟不學習、歪心思劃上等號。
再比如說，「穿得漂亮，就是在衣服上亂花錢，沒有勤儉節約，對不起父母」。愛美跟不實用、不聽話劃上等號。
這種邏輯從小種植在腦海裏， 長大後還是很難擺脫。穿漂亮點，就擔心會不會被誤以為沒有能力。或者每次買完衣服都內疚，覺得是在浪費錢。
不過，這些環境因素畢竟已經過去了，意識到之後，就別讓它們持續影響你。
讓自己的思想、經濟都真正獨立起來， 穿衣這件事，是取悅自己，是精神世界的外化，也不需要對此愧疚。
也要堅信，美本身就有意義。打扮好看，內心對自己充滿認同和肯定，是很值得的事情。
----
二、這3種內在心態，也可能在默默影響你
聊完了外在環境，我們再來看看內在心態。
▍ 漂亮是一種出眾，有些人很怕被註意到
穿得漂亮就 意味著亮眼， 會被人註意到，甚至會得到一些反饋。
但有的女生就是很怕被註意到，這和不同人的 性格、對美的態度、對自我的肯定程度 有關。
之前和小助理聊天，她說有時候穿得漂漂亮亮出門，會被朋友註意到，調侃她或誇她，就感覺很不好意思。
我當時就很驚訝，以前還在上班的時候，我穿了一身好看裙子去辦公室，被註意到被誇獎，只會覺得很開心。
有的人會覺得被看、被誇獎，是很值得驕傲的事情，是一種認同。
有的人相反，被關註到就不知所措，覺得膈應，只想做普通小透明。
這可能和一些女生從小受到的教育有關， 不能出挑個性，最好內斂低調。 久而久之，對漂亮、被關註這件事感到莫名的羞恥在意。
之前這句話引起很多人共鳴：「有些男生為什麽他看起來那麽普通，但是他卻可以那麽自信？」
而很多女生卻正好相反，極度缺少主體心態， 為無足輕重的目光而尷尬。
但你想想啊，人生只有這麽多時間，還要這樣束手束腳，豈不是很浪費？
想跟很多明明很美的女孩子說， 別把自己放在很被動、被觀賞的位置。 你綻放你的美，別人能看到是ta的幸運，沒什麽要為此不好意思的。
▍ 漂不漂亮自己沒底，只能等著他人評價
有的女生可能不擔心被關註，但會
特別在意別人的評價。
比如說嘗試不一樣的搭配，就會一直糾結：真的好看嗎？別人會不會覺得俗氣？會不會氣質不對？
但其實你要想想，這些評價你的人，
他們的觀點價值有多高。
如果他們平時也並不在意自己的穿搭、生活、氣質，審美環境落後，那可能他們對審美的喜好也會比較單一， 這種意見的參考價值並不大。
如果你們是要好的關系，那可能是直言不諱。如果是很普通的關系，還來說你穿得不好看，也可能是出於嫉妒，也可能潛意識裏就是想打壓別人。
別人的評價可以聽，但別當做你搭配的唯一標準。我們的審美標準更要向有水平的人學習，比如一些審美好的時尚雜誌、博主、自媒體。
別因為周圍人一兩句負面評價，就斷了做出改變的心。
▍ 漂亮一定招爛桃花？你的品味也體現你的氣場
還有一類觀點也不少見，就是覺得女生穿得漂亮太「危險」了。
有人說認識一些美女因為不夠高冷，常招來爛桃花。結論是：花時間打扮還招來麻煩。而她描述中的美女，是「網紅美，皮膚白又高」。
其實 你的打扮品味也體現你的氣場， 如果打扮成網紅美、總是很弱勢的樣子，很容易被視為囊中之物。
漂亮又不等於就要網紅美。
有一種美就是可遠觀而不可褻玩，你可以穿得時髦好看性感，又絲毫不會有弱弱的印象，反而美得很有氣場。
比如下面這個對比，都是凸顯曲線的穿搭，姿態表情不一樣。 高姿態才能讓身體隨之高貴起來，周圍的人必須拿出尊重的態度。
以性感著稱的脫衣舞娘 Dita ，說過她對性感的認識：你本來就是這麽穿的，他能正好遇見，是他的幸運。
當你建立起這樣的內心，即便身材和穿搭女性化，也會坦坦蕩蕩，有一股讓別人
不敢造次的氣場。
----
三、對搭配的片面理解，也在限制你的選擇
▍ 「太漂亮」=露膚緊身？
說到「穿得太漂亮」你會想到啥？很多人想到的就是短裙短褲、緊身衣裙、吊帶低胸。
如果把漂亮定義為露膚和緊身，那確實很挑戰自己和環境的接受程度。但 其實漂亮有很多層面，不是露膚很多、曲線明顯才叫漂亮。
跟你的氣質符合，簡單的衣服也能穿得很美，不需要特別奇裝異服。
比如之前我們詳細寫過的 大家閨秀風、知性優雅風， 看起來比較平常：
也有讀者覺得這樣的風格不夠有辨識度，滿大街都是。
但其實 把選款、搭配細節都摳仔細了， 這些風格也會很耐看，穿在適合的人身上漂亮又有氣質。
▲左邊是讀者投稿的穿搭，圖案顏色、款式細節等等，都有最佳化的空間。
▍ 硬套潮流樣版，風格不合適
我們對漂亮的認知，總是不知不覺受到潮流、社交媒體、電視劇影響， 莫名向往那些突出的風格， 比如潮酷運動，嫵媚妖艷等等。
不過殘酷的現實是， 有些搭配雖然你覺得漂亮，但你的臉蛋、身材條件都不合適。
這樣的衣服穿上身，整個人就會 畏畏縮縮，很不自在。 就像有人說的： 「覺得衣服太好看，自己配不上。」
比如成熟冷臉穿可愛小裙子，假小子穿嫵媚蕾絲裙，幼態暖臉穿龐克風。
丁丁會更建議拓寬一下眼界， 穿衣還有很多形式的美，很多可以選的風格。
當你的見識開啟了，就會發現 「漂亮」不是非得穿那幾個流行單品。 扔掉潮流樣版，你才能讓自己的外形條件發揮真正的美。
▍ 沒有自己的審美體系，害怕「打臉」
最後來說說一種心態，這個也被很多人提起：
「總感覺自己改變形象是好尷尬的事情， 害怕搭配得不好看被別人指出來， 感覺似乎已經 醜習慣了。 」害怕被別人指出來，是因為 自己也不知道什麽才是正確的。
如果你有自己的一套思考，就不會被別人一說就覺得自己錯了，而是會自己去推斷和驗證。
而且，轉變形象本來就不是一蹴而就的，不可能你突然有一天頓悟，一天內把整個衣櫥換掉，從此就和以前那個不夠漂亮自己一刀兩斷。
每個人的認知總是有一個更新的過程， 先大大方方把你現在覺得漂亮的衣服穿出來，再慢慢去提高。
很多人總是懼怕「打臉」，於是什麽都不敢去行動了。其實有什麽關系呢？只要是經過認真思考的， 後來認知升級把自己「打臉」了，說明你在進步呀。
在衣品快速提升的幾年裏，我也總是會發現——幾年前我竟然挑這樣的衣服？而且當時還覺得很好看？？
▲最近清理掉一些質素差的快時尚設計感單品。
但這也讓我發現自己確實在進步，把審美體系建立起來，就會懂得怎樣的自己好看， 不會完全依賴於外界評價，也不會一直懷疑自己了。
====
好啦，這篇聊了很多心裏話，沒什麽實用技巧。但我發現
情緒心理
往往才是那只看不見的手，阻礙我們的行動。
前陣子群裏有位讀者姐妹發了一句話：
現在在大家看來，我確實自信了很多，但其實六七年前，我曾經和開頭的那個小助理一樣， 也是一個不那麽自信的女孩，也經歷過這種心態上的糾結。
這一路，我自己也在和大家一起成長， 現在擁有的這份「自信」，不過是我們作為普通女孩遺失了的本能。
希望這次的「夜談會」，能幫你破解心中的魔咒，新的一年大大方方去變美吧！
如何避免所謂「精心打扮的土氣」？
為什麽很多衣服款式好看，但就是有一種廉價感？
怎樣快速學會穿搭和找到自己的風格？
怎樣做才能更有效的變美變漂亮？
女生如何培養自己的時尚感覺和品味？
怎樣讓自己眼睛有神？
