祛斑路上相信大家都走過不少彎路，護膚品，喝白醋、生吃檸檬、敷珍珠粉.....各種偏方用了不少，斑點一個沒少，還作出了敏感肌、激素臉，那麽斑點這個「萬惡之源」到底如何解決？
色的形成，除了遺傳因素外，防曬不夠、劣質化妝品、加班熬夜、內分泌失調、孕前產後等，都為斑的生成制造了有利條件。
那麽應該怎樣預防及有效祛斑呢？
01
一定要防曬
大部份人幾乎都是一曬就長斑的體質。過度日曬，黑色素增多、變活躍，就會導致色素沈著，形成老年斑等。最好的預防色斑方法就是防曬。
溫馨提示： 防曬從小就要開始，出門要撐遮陽傘、戴太陽帽、擦防曬霜，真長斑了，就防不住了。
02
調整好內分泌
長斑的原因也與內分泌的失調有關。
溫馨提示： 平時一定要按時休息，養成健康的生活方式，不吸煙、不喝酒、不要經常熬夜等。
03
不用劣質化妝品
很多女孩子愛美，青春期就開始化妝。不過一旦使用質素不過關的化妝品、護膚品，激素類產品，都會導致出現色斑。
溫馨提示： 哪怕不用化妝品，也不能亂用化妝品。
04
盡量縮短帶妝時間
回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝，而且卸妝要徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點、痘痘。有些護膚品含鉛、汞等化學金屬成分及粗糙油脂成分的護膚品都對肌膚十分不利，容易導致色斑出現。
色斑不是一朝一夕長成的，祛斑也不能一蹴而就！如果色斑問題比較嚴重的話，最好保持良好心態選擇正規機構和尋求專業人員指導，不要盲目。
最後，願大家早日下「斑」，回歸白嫩美肌！
