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報告:2023年規律健身人群平均每周健身2.47天,人均每周消耗2581.1大卡

2024-02-02健身

36氪獲悉,Keep聯合人民健康釋出【2023國民健身趨勢趣讀】。報告顯示,以「2023年全年每周都堅持健身至少一天」來定義「規律健身人群」,2023年規律健身人群平均每周健身2.47天,平均每天健身43.5分鐘,人均每周消耗2581.1大卡。其中,2023年60歲以上規律健身人群人均每周健身時長長達246分鐘,平均每天都有半個小時時間用來進行體育鍛煉。