5月30日，車谷城建公司「弘揚國粹 健康同行」八段錦養生操培訓活動隆重開班。活動旨在引導廣大職工在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、錘煉意誌，激發工作熱情和創造活力，真正做到「我運動、我快樂、我健康」。
八段錦是中國古代導引術，因其健身效果顯著且安全易行，千余年來在民間廣為流傳，是中華傳統養生文化的瑰寶。據介紹，這次培訓班為期一個月，共開辦8個課時，特邀專業八段錦教練張蓉慧進行授課。
活動現場，張老師在悠然舒暢的音樂中帶領大家慢慢調理氣息，挺拔腰背，展肩擴胸。
「兩手托天理三焦、左右開弓似射雕……」
伴隨著悠揚的音樂聲，大家共同操練，短短幾十分鐘就汗流浹背，達到充分舒展身筋、暢通經絡、緩解疲勞、釋放壓力、活動身心的健身效果。
透過這次活動，職工們既了解了中國傳統文化的博大精深，又學會了一種簡單易行的健身方法。接下來，車谷城建公司將以此為契機，推動愛國衛生運動廣泛深入開展，營造全員參與、快樂健身的新風尚，進一步落實為職工辦實事、關心關愛職工身心健康的舉措，切實增強職工健康意識、豐富職工文化生活，讓全體職工以更加飽滿的精神紮實工作、開拓進取，為公司高質素發展「錦」上添花。
（通訊員：萬芳雪 ）
【編輯：張伊倩 審稿：劉粵】
