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羽毛球混雙超細秘籍二(李在福26)

2023-12-12健身
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二、男選手接發網前小球時:

當男選手接到發球時,請保持穩定的站位,不要過度移動。 很多女選手在接球時會傾斜身體過多,但男選手應該盡量保持身體在中心位置,以便更好地應對對手的回擊。

1. 第一個選擇是撲球後留在網前。 當對方的發球比較高時,男選手可以選擇撲球並留在網前,以便更好地控制局面。然而,這種選擇比較危險,因為對手可能會進行反擊。因此,男選手應該盡量爭取在下一拍結束這個回合,避免讓對手有機會得分。

2. 第二個選擇是放網後立刻後退到後場,讓女選手上前。 這樣的做法可以保持球場的覆蓋範圍,男選手可以更好地準備應對對手的回球。錯誤的做法是男選手放網後留在網前,這樣會使得球場的防守範圍縮小,給對手制造得分機會。正確的做法是男選手放網後迅速移動到後場,與女選手進行位置交換。

3. 第三個選擇是將球放到對方的兩腰位置。 男選手可以選擇將球輕輕地推向對方的兩腰位置,制造對手回擊的難度,同時迅速退到後場,讓女選手上前應對對手的回球。

4. 第四個選擇是挑球。 男選手可以選擇挑直線或挑斜線。如果男選手選擇挑直線,他要停留在直線的位置,以便更好地控制球的方向和力量。當女選手進行平抽回擊時,男選手應該迅速移動向網前,以便應對對手的反擊。當男選手進行平抽回擊時,女選手也應該迅速移動向網前,以保持合理的站位和配合。

挑斜線。男選手挑斜線後,要換位到直線防守位置。

三、當女選手接發後場球時:

1. 如果女選手感覺比較被動 ,她不應該選擇殺球,因為這樣會讓她沒有足夠的時間回到網前。相反,她應該選擇吊球到直線位或中間位置,然後迅速上網。

2. 第二個選擇是,如果女選手比較主動 ,她可以選擇殺球,但要盡快上網。女選手應該盡量迅速地擊球,並立即向網前移動,以便占據有利的位置,並對對手進行壓迫。

(未完待續,盡請期待【羽毛球混雙超細秘籍三】)

總之,男女選手在混雙比賽中的站位和戰術選擇非常重要。他們需要密切配合,進行有效的溝通和協作,以制定合適的戰術策略。只有透過默契的配合和恰當的戰術選擇,男女選手才能在比賽中取得優勢,並取得勝利。