只有內心富足了,才能做到:「行到水窮處,坐看雲起時。」
我是 91 年出生的,今年 33 歲,人生還有很長的路要走,過去雖有遺憾,但我要積極地前行。
為了富足自己,現在,我每天堅持做三件事:
一、晨跑
我每天早上 6 點起床,稍作準備後,開始晨跑。
我開始晨跑是因為身體虛弱,經常容易生病,感冒就像家常便飯。
有人說,這是缺乏鍛煉、身體抵抗力差的表現。
也有人說是生活作息不規律造成的結果。
身體虛弱讓我工作起來力不從心,情緒也比較低落。我不想總是依賴藥物,我想透過運動增強體質,讓自己充滿活力。
於是,我主動開始晨跑。
只有自己發自內心想做的事,才可能持之以恒。
經過一段日子的晨跑,我感覺自己有了變化。
身體變得強壯了些,生病的頻率明顯降低了。
早上雖然有時會很困,但我依舊在堅持。
我鄰居曾經也是身體虛弱,透過每天早起跑步鍛煉,現在 35 歲了,身體很健康,生活充滿活力。
我想,我肯定會堅持下去的。
二、學外語
我的前半生感覺有些局限,就是因為語言能力差,錯失了很多機會,視野不夠開闊。
我在一家外貿公司工作,外語水平不夠好,不能很好地與外國客戶溝通,一直很懊惱。
現在我意識到,懊惱毫無意義,是在浪費自己的生命,不如用這個時間來提升自己。
現在,我每天都透過學習外語單詞,練習口語和聽力,來拓寬自己的國際視野,透過閱讀外語書籍和觀看外語電影,讓自己更好地理解不同文化。
我要持續學習,不斷成長。做一個有見識的年輕人。
三、做手工烘焙
我每天做一些手工烘焙的點心,也會把制作過程分享到社交平台,堅持做手工烘焙。
手工烘焙是我享受生活的途徑,透過網絡與其他烘焙愛好者交流,每天都能發現新的烘焙技巧,認識了很多朋友,大家互相交流心得,共同提高烘焙水平。
我是雪隨心飄舞,一個愛分享的九零後,喜歡分享,記得點贊支持,以示鼓勵。謝謝大家!
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