力量所至，皆為所愛。
這裏只說與健身相關的故事和資訊。
圖源：fly_man_tw
最近註意到健身房中來了幾個年紀上40+、50+的大叔來健身了，有時候還會有60+大叔，雖然年紀尚大，但比年輕人會玩多了，至少人家是不甩力，力量雖不大，動作還是挺標準的。
年紀大了，健身不容易，不僅僅是因為其身體原因，還因為這健身房中的年輕人還挺多的，一個大叔來健身總讓人感覺別扭。不過健身從來就不是年輕人的獨有的事，每個人心中都有一個年輕帥氣強壯的自己，說不定努力堅持一下，就能夠在有生之年遇見最強壯的自己。
最近遇見一個40+的中年大叔，作為健身網紅，甚是佩服他，年紀都不少了，應該接近50了吧，但是依然保持一副非常棒的身材。
現在網絡上還是挺流行一些小狼狗般的年輕人Show健身身材的，但是這個大叔就像是一股清新流，沒有漂亮的臉蛋，也沒有碎發劉海，只有一個方方正正的國字臉，平頭裝，這臉型放在路邊也是一抓一大把。
細看他的正面身材，胸肌一般，肩和二頭肌的比例還算可以，腹肌其實可以直接忽略了，這樣的肥膩大叔在海邊見得多了，大腿視覺上還過得去，如果你真要打分，其實30分吧。不過這只是大叔健身3個月左右的身材而已，當他健身肌肉充血帶泵感的時候，你就感受到一個中年大叔的肌肉魅力，好吧去片。
看他拿起杠鈴片的時候，你發現肩部和二頭肌的肌肉線條就開始蹦出來了，原本壯實的肌肉在健身房中被激發了潛能，開啟泵感模式。從鏡子中的照片來看，很壯，腹肌的線條在日積月累的打磨下開啟腱劃模式，有了大胸肌和公狗腰。
一個中年大叔對身材的最後的倔強此刻都表現出來，人可以頹廢，但是健身不可以怠慢，人生除了生活，還有很多值得去做的事情，例如健身，例如狠狠地健身，它是一件付出努力就會有結果的事情。
年輕人健身如小狼狗，他健身如惡狼，小胡子大叔在健身之後，大胸肌和腹肌都帥到掉渣了，繼續去片吧。
