大眾網記者 畢筱涵 譚文凱 實習生 羅添 青島報道
今年春節期間,由賈玲執導並主演的電影【熱辣滾燙】火遍全國,勇奪票房之冠。其中,主角杜樂瑩為給人生拼一把、贏一次而暴瘦健身的經歷,激勵眾多影迷,使得網友紛紛直呼:「太熱血了!」
而在青島,一名16歲的高一男生有著與樂瑩相同的經歷。短短半年之間,他從原先的400多斤爆減160斤,昂首闊步地邁向一條體育之路。男生名叫趙浩宇,目前就讀於國科大(青島)附屬學校。
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雖苦猶榮
有著易胖體質的浩宇從小體格「超常」。那時的他,還沒有過改變現狀的想法,直到2022年春節前後,他因病昏厥,醒來時才清楚地認識到:「肥胖已經影響了我的健康,我不能再繼續胖下去了。」
2023年7月,浩宇初中畢業,參加了一場在內蒙古開展的集訓。在海拔1500多米的高原上,白天訓練近7個小時,晚上還要拉伸,對飲食則進行嚴格控制。
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「那段時間裏,我經常失眠,因為訓練完有反應痛。我腿疼得沒法睡覺,而且也經常挨餓。」浩宇回憶道。
他的教練段本英也表示:「訓練的時候,孩子經常哭,但一邊哭,一邊還在堅持。我最開始還很忐忑,擔心孩子會中途放棄,沒想到他真的跟著目標一步步完成了。有這樣的毅力,沒什麽事是做不成的。」
最終,40來天的集訓成果卓著,浩宇成功減掉40多斤。
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「我準備繼續減到220斤左右,然後進行增肌塑形,加強專項訓練。我想靠鐵餅考上一所好的大學。」浩宇說道。
對浩宇而言,訓練仍然很苦,但從踏上這條路的第一天起,他就沒有說過一次放棄。努力與收獲的等比回報讓浩宇明白:只要堅持,一定能看見曙光。
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如獲新生
「浩宇的身高、體重在擲鐵餅方面很有天賦。」
「很多人說浩宇的天賦好、體格合適,是個練體育的好苗子。」
如今,越來越多的人對浩宇抱有期待,而浩宇也願意回應這些期待,並相信自己可以做得更好。這在過去是難以想象的。
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「我和浩宇的父親都是體育出身。孩子小時候經常驕傲地跟朋友說起這事,卻認為自己沒有體育天賦,非常缺乏自信。」浩宇的母親王玉燕苦笑道。
這一情況,正是在浩宇決定健身以後,才發生了翻天覆地的變化。
例如學業上,浩宇在初中時始終對學習抱著無所謂的態度,認為「總會有人比自己強」。但現在,意識到原來自己也能贏的浩宇,開始敢於克服困難,敢於去拼搏爭取。上次考試,他拿穩了全班第一的成績。
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此外,浩宇表示,他的生活也比以前更方便了。「我以前不能仰臥,否則會胸悶,現在想怎麽睡就怎麽睡。我以前下課從不出去玩,因為會累,現在經常走走,人際關系好多了。」
王玉燕告訴記者,浩宇曾對她說:「媽媽,我想在一所新的學校,遇見一個新的自己,創造一個新的人生。」她很高興兒子實作了自己的夢想。
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未來可期
對那些想要復刻這一健身效果的人們,浩宇建議:「最重要的是不能說空話。先定一個小目標,比如晨跑半小時,管住嘴、邁開腿,正常飲食。每天堅持一點點,慢慢下來,收獲也很可觀。」
這段建議對人生而言,也是一樣的。目標不在大,而在能夠切實實行。無論過去如何,只要邁開那關鍵的一步,就能遇見一個新的自己。
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「浩宇的心裏一直有一個想法,但過去的不自信讓那個想法被埋沒了,直到現在才真正爆發出來,向陽生長。」 王玉燕驕傲地評價著自己的兒子。
也許我們每個人都是浩宇,都是樂瑩,心裏壓著一股勁,只待決定爆發的那天,熱辣滾燙,勢不可擋。拼盡全力,只為贏那一次。讓世界都聽見自己的聲音!