為豐富社區居民業余生活,強健社區居民體魄、傳承中華國粹,附件社區新時代文明實踐站開展了一場八段錦誌願教學活動,意在引導轄區居民養成全民健身全民健康的好習慣。
八段錦是一種源自中國古代的傳統健身功法,具有調養身心、增強體質的功效,在教學過程中,誌願者積極協助指導居民們的動作,並解答了社區居民對八段錦的疑問,大家相互鼓勵、共同進步,形成了良好的健身與學習氛圍,大家也在學習的過程中,體驗到了八段錦作為中華傳統文化所帶來的獨特韻味與體驗。
此次八段錦誌願教學活動受到了附件社區居民們的熱烈歡迎和喜愛,居民們表示,透過學習八段錦,不僅能夠鍛煉身體,增強體質,大家還在活動中結識了新朋友,拓寬了社區老年居民們的社交圈,拉近了彼此之間的距離,也為退休的社區居民們提供了一種新的健康業余生活方式,受到了社區居民們的廣泛好評與認可。
供稿:焦嬌
編輯:董宇嬌
稽核:徐 萌
圖文來源:附件社區