與老拳師學拳，不用留心觀察他的動作，因為他的動作太隨意，不緊不慢的樣子，但一定要多留心他說出的每一句話，甚至每一個字，如果你沒記住，第二天在去問，拳師不會重復他說過的話，他會說，忘記了，真的忘記了。
學拳不要學多，少了得學多了不得。民間故事講過，說唐朝的程咬金就學了三板斧，也能上陣殺敵。藝不在多而在精，理不在深而在用。我的拳師說過，練好太極拳要學會"安軸安輪″。他還說，汽車跑得快，全靠齒輪帶。
太極拳的輪在那裏，輪就在自身的關節處，輪在節活，節活勁舒。太極拳的軸在那裏，軸就在承重處。拳師的話簡單易懂，如果你不用心聽，或者聽了沒用心去體會，你一定記不住。記不住的人不得。
在拳場我聽到了這句話後，將動作停了下來，立即記錄在手機中，又怕過久了遺忘，於是寫了這篇"安軸安輪"的小文，一是方便了理解和記憶，二是願意與拳友粉友們交流。
我問過拳師"安軸安輪″源自何處？拳師答，我的師父的師父說過。
