身高163cm，3月25日體重75.8公斤，9月30日早上最低體重62.85公斤，到今天早上體重又長到64.9公斤。200天的記錄，減肥的決心還在，減肥的信心時而搖擺。目標體重60公斤，還要繼續前行。
進入10月，國慶回老家的體重飆漲，國慶後減減又反彈，減肥進度受阻。
10月14日早上體重64.95公斤，長1.7斤
10月13日早上體重64.10公斤，長1.1斤
10月12日早上體重63.50公斤，減1斤
10月11日早上體重64.00公斤，減0.7斤
10月10日早上體重64.35公斤，減1.3斤
10月9日早上體重65.00公斤，減1.8斤
這兩天體重為什麽漲這麽多？
這兩天又開始嘴饞了，吃了花生、炸肉丸、曲奇，昨天周末在家，午餐晚餐都吃得很飽。
昨天的一日三餐
早餐：扁豆粥、芋頭、雞蛋、小番茄
午餐：芋頭燒排骨、蓮藕肉丸湯、姜蔥炒螃蟹、炒青菜、米飯
芋頭好香，吃了好多，米飯也吃了一碗
晚餐：炒青菜、韭菜煎雞蛋、蓮藕、米飯
蓮藕吃了不少，米飯吃了大半碗。
