和我的一些朋友聚餐時，看到桌子上的肥肉，有人會大聲說，我要減肥，不敢吃肉，然後客氣的對其他人說，你們多吃啊。
其實在現在的生活當中這不是個例，常常有一些朋友說，吃這個肉太膩，脂肪多，我有高血壓，或者說，我有高血脂，又或者說，我血糖高，對於擺在眼前的美味可口的豬肉真的是退避三舍。
看著隆起的將軍肚，我是真的心疼他們，身材可以透過鍛煉，諸如跑步，健身可以達到良好的效果，但是凸起的肚子也是可以透過控制飲食來調整。
說起減肥，不敢吃豬肉，這讓我想到了我小時候的情景。在當時，由於條件有限，平時吃不上豬肉的，就常常盼望著過年，因為過年的時候我的父母才會砍幾斤豬肉，那個時候的生活條件比起現在條件是差的很多，每當吃著豬肉時，是一件很高興的事。
平時的生活吃的比較素淡，吃青菜是常態，當我們沒有什麽口味，想吃豬肉時，父親會從集市上買來肥肉，熬油，我們兄妹幾個會用肥油拌飯，然後倒上一點醬油吃，那吃起來也是滿口噴香。至今仍然懷念當時的情景，只是再吃也沒有那樣香噴噴的口味，如今吃飯也不敢用豬油拌飯，怕血脂高。
現在吃飯，早已沒有當年的口味，吃飯也好像是例行公事，吃的再好也沒有口味，只是為了填飽肚子，完成一項任務而已。
大魚大肉隨便吃，可擺在眼前的豬肉卻不敢吃。有很多人為了減肥，每天只吃一點點飯，甚至每頓只吃一個蘋果，一個梨，一根香蕉。看著他們擺在眼前的美味不敢吃，為了減肥而少吃，真的看著可憐。
有時候我想，這些豬肉想吃就吃吧，不要對不起自己，只要控制好食量，保持營養的攝入就可以。
至於減肥嘛，最好的減肥方式就是鍛煉，經常鍛煉才是最好的辦法。
友友們，我說的對嗎？希望提出你的觀點。
